Обувь и проблемные стопы. Учимся видеть свои модели

vakhitova   /   Новичок
330    3    2
6 июн 2017 15:30:45
+РАЗМЕР ШРИФТА

Представления о красоте обуви у нас обычно формируется хаотично и сложены из маминой обуви, образов в кино, рекламы и инстаграма. И хорошо, если форма наших ног и наши представления о красоте обуви дружат. Потому если не дружат, то могут начаться серьезные проблемы со здоровьем.

Почти у всех моих знакомых и клиенток после 30 лет начинается деформация стоп. Помимо деформации, в не правильной обуви нога встает не удобным способом, под это дело перестраивается весь скелет, нарушается осанка, суставы работают по другому, начинается разбалансировка организма и его изнашивание. В общем, вредно. И чтобы этот момент оттянуть как можно дальше, даже обувь на каблуке нужно выбирать по ноге.

Как вы все знаете, обувь шьют по колодкам. Самый кайф когда колодки изготавливаются точно по ногам, а не берутся какие-то стандартные, тогда обувь будет повторять все наши особенности и нигде не давить, не тереть и не сваливаться.

Но подавляющее большинство людей носит обувь из магазина, и чтобы обувь минимально вредила нашему здоровью, нужно уметь визуально узнавать подходящую к ноге колодку даже без примерки и знать особенности своей стопы.

Как научиться различать.

Вообще, на комфортную посадку обуви влияют 7 факторов, я про них подробно рассказываю на своем курсе «Идеальная обувь» )). Здесь я сегодня расскажу вам об одном - форме мыска.

Возьмем, например, популярные в последние годы остроносые балетки. Обычно представляются они как-то вот так. (Фото отсюда goo.gl/z26U0Z)

остроносые балетки Milana

Если наши ноги далеки от магазинного стандарта то те же балетки-лодочки, даже если налезут на стопу, будут выглядеть уже по другому.

Я взяла контуры стоп добровольцев и нарисовала поверх них примерный вид этих лодочек.

Посмотрите, насколько отличаются визуально очертания обуви. Когда мы знаем особенности своих ног и у нас есть вот такой выбор, мы со вздохом выберем ту, которая будет по ноге. Но если мы своих особенностей не знаем и выбора нет, мы купим то что нам нравится и потом будем страдать.

Такая же история и с не модельной обувью, например с банальными кедами. Из-за мягкости материалов тщательность подбора можно уменьшить, но полностью забить не получится. Посмотрите насколько известные кеды Vans будут болтаться на узкой ноге и давить на широкую - бледной розовой штриховкой отмечено. Плюс, на широкой стопе поперечный шов еще на косточку будет давить. (фото кед отсюда goo.gl/c3iN1n)

Очень много людей, когда вот так начинают изучать свои ноги, расстраивается. Девушкам не нравятся те модели, которые хорошо сидят. Им хочется красоты. Но я напомню, вкус наш формировался хаотично, не осознанно. И как можно такому вкусу доверять, если на другой чаше весов здоровье и бодрая вторая половина жизни? Любить в первую очередь нужно свои ноги, и вслед любить обувь именно для них!

Я предлагаю читательницам обвести свою ногу на бумаге, отксерить очерк и нарисовать 10-20-30 эскизов обуви прямо поверх стопы. Помимо того, что вы привыкнете к тому как должна выглядеть обувь на ноге и начнете искать в магазинах максимально похожие очертания моделей, вы еще наглядно рассмотрите как работают зрительные иллюзии и каким способом можно сделать стопу уже, а каким короче.

Специально обвела свою ногу и порисовала на ней разную летнюю обувь. Выяснила что более-менее острый носок удлинит мою ногу на 2,5 см! Попробовала как будет выглядеть обувь по пальцам и как будут смотреться эспадрильи и насколько у них должен быть широкий мыс. Как видите, нога у меня тоже не простая, хотя бывает и хуже. Глядя на такие картинки постепенно привыкаешь и глаз в магазине и интернете цепляется за похожие модели. Таким образом мы переформируем наши вкусы.

Обводить ногу я рекомендую в плотно сидящем тонком носке. В таком носке ваши пальцы не будут растопыриваться, а степень их сжатия при этом будет комфортной. Можно рисовать свои модели, можно перерисовывать имеющиеся в магазинах.

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть текст публикации полностью и остальные 0 фото.
Сохранить себе:
+1 85 -1 vakhitova 12 53 14908
 

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Обмен опытом. Выбираем обувь на проблемную стопу
А правда ли, что нельзя предотвратить рост косточек возле больших пальцев ног?
Главное, чтобы костюмчик сидел
Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан
Основные стилевые направления. Часть 3
Facecode,или как определить свой стиль по коду лица. Сложная романтика
Этот коварный подарочный сертификат!
Подготовка к шоппингу, разбор гардероба
Доброе утро!
Facecode,или как определить свой стиль по коду лица. Классика и спорт

КОММЕНТАРИИ (53):

muurrr (Гость)
06.06.2017 17:31:03 #
+1 27 -1
Все понятно: на узенькую ногу узенькие модели, на широкую - лапти)
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 17:35:16 #
+1 8 -1
Лапти тоже разных форм бывают, с поперечным плоскостопием или с косточкой. Или и с тем, и другим. И для них разные модели подойдут.
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 17:39:38 #
+1 2 -1
Народ! Покажите что ли что у вас получилось, если будете рисовать. Интересно )
JaraKara (VIP)
06.06.2017 17:41:03 #
+1 3 -1
А как насчет обуви на каблуке?
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 17:49:02 #
+1 2 -1
ну у обуви на каблуке тоже есть мысок и он тоже в идеале должен быть хотя бы на 4 подходить к форме ноги, так что эта тренировка поможет.

А по остальным пунктам - там еще 6 важных параметров, по которым обувь на каблуке нужно подбирать, связанных с формой пятки, расположением сустава большого пальца и тд. Здесь я только один момент затронула.
DreamOn (Легенда)
06.06.2017 18:05:13 #
+1 10 -1
так и без каблука ещё нюансов хватает. Стопа может быть узкой и с бессовестно высоким подъёмом, который тоже любит права качать и сузит выбор обуви ещё больше.
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 18:18:11 #
+1 0 -1
крайне редкое сочетание, узкая стопа и высокий подъем, никогда такое в реальности не видела.

но да, и без каблука еще много веселого ))
VI-K (Богиня)
06.06.2017 18:22:56 #
+1 0 -1
У меня такая была.
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 18:24:24 #
+1 0 -1
была? сейчас другая форма?
VI-K (Богиня)
06.06.2017 18:39:43 #
+1 1 -1
Сейчас шире стала.
Gelia (Участник)
06.06.2017 18:30:09 #
+1 1 -1
У моей дочери такая,узкая лапка 36 размера с ненормально высоким подъёмом,у меня тоже ниче хорошего-рабоче-крестьянская разлапистая стопа с высоким подъёмом. Поэтому вопреки моде хожу в балетках с круглым носом типа шанелек,а лодочки беру на 2 размера больше
DreamOn (Легенда)
06.06.2017 18:48:58 #
+1 3 -1
у меня не узкая, но и широкой не назвать, а подъём - застрелиться. Обидно было, когда в зимних мартенсах, кои на распродаже вдвое дешевле были, просто застряла - мне нельзя обувь с пришивным язычком, когда шов поперёк подъёма.
Про разный размер и разную форму "следа" можно не говорить, это совсем уж индивидуальное(( Ничего, хожу. Но я давно выбираю обувь, ориентируясь только на комфорт.
annakataeva (Гость)
07.06.2017 09:42:53 #
+1 3 -1
статья интересная, ждем еще статью про 6 пунктов ))
Котовна (Гость)
06.06.2017 18:36:14 #
+1 3 -1
Ну вот у меня нога, как на картинке справа, в принципе похожа на Вашу. Но я не могу себе представить не ортопедической формы обувь на такую стопу. Я покупаю и лодочки, и остроносые балетки, хотя ношу их достаточно редко и больше 4 часов не могу в них вынести. Не могу же я всю жизнь ходить в слиппонах и кроссовках, потому что даже у брогов и оксфордов колодка мне не подходит. Летом эспадрильи и босоножки через палец, у которых практически одна подошва. Но вся эта обувь с приличной одеждой опять не комплиментарна. Печалька короче. :((
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 18:42:02 #
+1 0 -1
Справа не моя нога, моя не настолько проблемная.

Но вообще, есть варианты как найти приличную обувь и даже на каблуке на такую стопу, хотя это и не просто.

Я у себя на сайте делала подборку для широких стоп с алиэкспресса, вот модели на фото сколлажированы
Котовна (Гость)
06.06.2017 18:49:08 #
+1 0 -1
И у меня не ужас-ужас, просто похожи. А модели подобные имею, но например с брючным костюмом или брюками-палаццо кроме лодочек мне ничего не нравится.
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 18:57:23 #
+1 0 -1
Вот так наш вкус не дружит с нашими ногами ))))
Котовна (Гость)
06.06.2017 19:51:39 #
+1 10 -1
Ну это примерно то же, что и с фигурой. Практически всем нравятся образы, рассчитанные на высоких и худых девушек, то есть размер XSS-XS и рост от 175. И лично я еще не встретила ни одного образа девушки ростом 150 и размером более 46, который бы вдохновлял...
Tata-ntpro (Легенда)
07.06.2017 20:08:07 #
+1 11 -1
Я этот вкус, что не дружит с моей лапой, дружбу насильно... Кто здесь главнее?! А красивее?! То-то... Лапы после мстят, сволочи, ужасно:выходишь вся такая королева-королева, а приползаешь в пункт назначения хромой лисой.. Но я стойкая... И глупая... Я с удовольствием покупаю очередную пару, в которой я могу офигительно стоять... А ещё лучше-сидеть... А ходить... Ну, дойду как -нибудь. Зато все заценят слезу счастья, когда я сниму этот стильный испанский сапог.:) о Инквизиция!!когда ты гоняла ведьм, мы крепчали духом и телом... Аминь!
Tata-ntpro (Легенда)
07.06.2017 20:08:37 #
+1 0 -1
"Дружу"
fruktis (Эксперт)
06.06.2017 20:36:50 #
+1 8 -1
такие не модные модели
Kotinka (Ученик)
07.06.2017 14:12:11 #
+1 2 -1
Да совсем ужасные. Половина для школьниц, а вторая для пожилых женщин.
Комментарий удален!
Комментарий удален!
Boleyn Anne (Легенда)
06.06.2017 18:59:48 #
+1 9 -1
Прочитав название статьи , решила , что коллега пишет. Однако , во время прочтения быстро становится понятно, что пишет человек , который далёк от мира создания обуви. Есть такое понятие " собрать стопу" и представленная лодочка идеально подходит к вашей стопе. И никогда след обуви и колодка не будут повторять след ноги. Даже колодка по гипсовому слепку, если вы понимаете о чем я
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 19:06:30 #
+1 4 -1
Я понимаю о чем вы, но обувь, собирающую стопу, нужно разнашивать, а после разнашивания она как раз приобретает форму стопы (ну или стопа начинает деформироваться, что не есть гуд). Собирание стопы может быть в каких-то очень небольших и разумных пределах, не зря в госте полноты для жесткой модельной обуви идут через меньший интервал, чем полноты для повседневной (и вообще этих полнот 10 должно быть).

А так да, статья про то, как в магазине обувь искать удобную, не про пошив.
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 19:14:28 #
+1 2 -1
Ну и да, представленная лодочка не подойдет моей стопе (ну разве что красиво посидеть в ней пару часиков)

У меня поперечное плоскостопие и стопа расплющивается в сторону мизинца, пальцы идут округло. Если я такие лодочки надену у меня будут мозоли на 4 и 5 пальцах, потому что для них места нет, лодочка слишком сужается. А еще я буду ставить ногу криво и через пару часов заболят коленки, потому что у лодочки есть пространство около сустава большого пальца, но нет пространства для пальцев снаружи. От этого постоянно хочется внутри туфли ногу подвернуть вовнутрь чтобы поравномернее объем распределить.

Таким макаром я себе пару лет назад как раз свою ногу и подрастоптала с таким вот не подходящим носом. И теперь наученная собственным опытом радостно им делюсь ))
fruktis (Эксперт)
06.06.2017 20:46:08 #
+1 0 -1
это значит, что нужно заняться позвоночником
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 20:47:37 #
+1 0 -1
как вы такой вывод сделали?
fruktis (Эксперт)
06.06.2017 20:55:21 #
+1 1 -1
не утверждаю, но проверьте спину на всякий случай
blacky16 (Модный участник)
07.06.2017 06:59:32 #
+1 1 -1
да, да про спину соглашусь! и плоскостопие которое опять от не правильно обуви и не правильной походки(нагрузки)
фо точка (Модный участник)
06.06.2017 19:27:05 #
+1 15 -1
я ждала, когда сапожники или ортопеды голос подадут )))
Время такое, что все зарабывают на том, чтобы научить кого-то какой-нибудь ерунде. Скоро будут курсы по научному ковырянию в носу )) Ладно бы, просто были озвучены семь принципов выбора обуви, но это становится бизнесом.
Мадам Ко (Гость)
07.06.2017 07:59:56 #
+1 1 -1
Сапожники вряд ли подадут свой голос )))) Потому, как работают со строго предложенной оснасткой ( колодка-подошва) и имеющимися материалами ( тут ещё вопрос цены и качества ).
И ещё одно очень существенное добавление - производство обуви относится к материалоёмким , т.е. 70% цены -это стоимость материалов.Вот и выходит, что шить обувь малыми партиями , или на заказ -дело хлопотное и затратное. Проще шуровать на большом предприятии большими партиями.
фо точка (Модный участник)
07.06.2017 14:22:43 #
+1 1 -1
Я отвечала Boleyn Anne, она имеет отношение к тем, кто производит обувь, не знаю в каком качестве ;) Так что голос уже есть. В этой области готовят специалистов, не все сапожники-самоучки в переходах, есть технологи и т.д., знают строение ног, стандарты, колодки, технологии, общие принципы.
Есть ортопеды, которые в частности решают медицинские проблемы с ногами, арсенал у них широкий: операции, персональные стельки, ЛФК. Последнее доступно всем совершенно бесплатно, надо просто не лениться и делать упражнения при плоскостопии, к примеру, соблюдать общие рекомендации врачей при выборе обуви.
А здравый смысл за деньги не купить. Проще начать с консультации врачей по проблемам с ногами или купить колодку по индивидуальному строению и дальше заказывать по ней обувь, если есть острая потребность потратить деньги )).
alexy (Новичок)
06.06.2017 19:01:11 #
+1 1 -1
У меня тоже широкая нога, но размер маленький - 36, поэтому остроносые я покупаю просто на размер больше, как ни странно - работает.
Dolores (Участник)
06.06.2017 19:06:12 #
+1 1 -1
Мне относительно везет с самими ступнями-хорошие такие беспроблемные лапы-не узкие,не широкие,подъем не высокий,разве что 41 размера))
А вот вся возня с обувью из-за последствий старой травмы-беру исключительно хорошо фиксирующуюся на ноге обувь с толстым каблуком или платформой,всякие босоножки формата "шпилька,тонкая подошва и два ремешка" и открытые туфли-вообще мимо,убьюсь.
Мадам Ко (Гость)
07.06.2017 07:51:21 #
+1 2 -1
Аналогично, хотя и без травмы. Ношу всё, что привязано, пристёгнуто к стопе.
Lunara (Новичок)
06.06.2017 19:12:36 #
+1 15 -1
а я вот не понимаю, почему такую простую и обыденную задачу - как подбор обуви на свою стопу надо превращать в какуюто сверх-науку да еще и курсы читать на эту тему.
если женщина настолько глупа, что не может сама учесть свои индивидуальные особенности ноги и покупая каждую новую пару обуви, делает неправильный выбор, то это просто дура какая-то, по ходу ей уже и курсы не помогут.
а если человек вполне себе дружит с головой, то сам разберется.
Lunara (Новичок)
06.06.2017 19:14:14 #
+1 10 -1
а вообще задача решается банально просто - нужно придти в магазин и перемерить как следует буквально все модели.
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 19:17:59 #
+1 7 -1
Есть курсы уборки, есть курсы глажки и прочего супер ухода за одеждой. Это для примера.

Не думаю что женщины, которые повышают свои навыки дуры, я думаю они в результате знаю намного больше тех, кто просто идет и меряет всю подряд обувь бездумно. Или ухаживает за одеждой как мама научила (а мама могла научить тоже так себе).

А если вы у меня отзывы на курс прочитаете, вообще наверное удивитесь. Участницы в шоке от того, сколько полезной информации о которой никто-нигде-никогда не говорил и не писал.
Lunara (Новичок)
06.06.2017 21:56:39 #
+1 4 -1
эм, вы предлагаете повышение навыка в определении особенности своих ног? цитата из статьи: "Но если мы своих особенностей не знаем и выбора нет, мы купим то что нам нравится и потом будем страдать".
Я думаю, каждая девушка свои ноги знает как свои пять пальцев, а если и страдает, купив и разнашивая какую-то неудобную обувь, то скорее всего, заранее понимала на что себя обрекает, и сделала это осмысленно, в угоду других причин, например, уверена, что именно такой мыс или такая высота каблука сделает ее неотразимой. И последнее никак не изменить. Единственное - попробовать примерить другие модели, и определить на вкус и ощупь разумный компромисс между удобством и красотой.
Lunara (Новичок)
06.06.2017 21:57:29 #
+1 1 -1
а уж выбора то в магазинах дофига..... слава богу, не при коммунистах живем, дефицита обуви не наблюдается.
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 22:11:08 #
+1 3 -1
зря вы так думаете
alias_lana (Гость)
07.06.2017 07:02:29 #
+1 3 -1
Я вот как раз "настолько глупа", что, дожив до тридцати, не научилась подбирать себе обувь. Всю жизнь беру узкую обувь, которая затем на мне растаптывается вширь. До того как я начала читать жж Полины, мне и в голову не приходило, что правильную подходящую обувь можно и нужно искать, опираясь на свои исходные данные. Будь у меня больше времени и свободных денег с удовольсвием записалась бы на курс. А пока буду рисовать, думать и искать. Спасибо большое Вам, Полина, за статью.
alias_lana (Гость)
07.06.2017 07:42:50 #
+1 0 -1
О-о, оказывается курс про летнюю обувь всего 2,5 стоит. Я думала дороже гораздо.
Felinna (Богиня)
11.08.2017 09:46:09 #
+1 1 -1
Тю, левый одноразовый аккаунт, сляпанный, чтобы малясь порекламировать "курсы" автора статьи. Ай-яй-яй, какой дурной тон. А я ещё плюс за статью поставила, зря, однако.
Tata-ntpro (Легенда)
07.06.2017 20:15:09 #
+1 3 -1
Здрасьте!:) не какая-то дура... Позвольте представиться, я вполне конкретная... Я всю жизнь выбираю красивую обувь. Я знаю, ноги не скажут "спасибо", а отомстят, но я не одинока... Нас много. Хоть учитайтесь лекций, но есть неизменные величины:глубина женской глупости, авось, и " вау!красиво-то как!!" , которые неизменны всегда и во всех слоях общества.
читатель-ольга (Эксперт)
06.06.2017 20:37:32 #
+1 6 -1
а что, 7 важных факторов перечислить было трудно? :))

да ладно, мы их и так знаем :)))
fruktis (Эксперт)
06.06.2017 20:43:03 #
+1 9 -1
это уже платно по-видимому
vakhitova (Новичок)
06.06.2017 20:46:59 #
+1 1 -1
про все 7 вы бы до утра читали

но если знаете - напишите сами, с удовольствием почитаю )
Дульсинея (Гость)
07.06.2017 08:19:35 #
+1 0 -1
Спасибо! Очень интересно и полезно. Я сама пришла к тому что обувь нужно выбирать по ноге, жизнь заставила.
SeaRibbon (В минусе)
09.07.2017 20:53:46 #
+1 1 -1
Люблю
Комментарий удален!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут: оставлять комментарии, видеть аватары и добавлять публикации.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!
Психология·375336229307·1 авг 2014 19:13
313
24217
Уход за собой·KattyArt·27 авг 2014 09:43
133
35494
Уход за собой·Ekova·31 авг 2014 11:43
68
34821
Уход за собой·LarinaT·2 сен 2014 16:57
112
30703
Похудение·Балапан·12 сен 2014 12:37
146
23207
Одежда·Wild Cat·24 сен 2014 14:41
233
23237
Одежда·Veronya1991·9 окт 2014 00:17
61
19575
Туризм·zamojna·21 окт 2014 13:36
572
17577
Психология·LarinaT·27 окт 2014 09:42
126
15133
Интерьер·LarinaT·12 ноя 2014 19:43
111
23416

РАЗДЕЛЫ

мода косметика барахолка форум

ПРИЗЫ НЕДЕЛИ

текущая прошлая

Sveta197 600 руб
2 награды
2 ранг медалей
legarcon
1 награда
2 ранг медалей
Леди Борщ
1 награда
1 ранг медалей
Полный рейтинг

САМЫЕ МОДНЫЕ

мода косметика форум

Korostle
515213.2 баллов
4892 публикации
Senhorita
252245.6 баллов
756 публикаций
Wild Cat
244721.3 балл
4963 публикации
LapochkaO
148026.1 баллов
1057 публикаций
ketp
88804.9 балла
968 публикаций
Остальное население

ПОДПИСКА

Instagram:
fashionyru
Присоединяйтесь!
Вконтакте:
Картинки о моде
Подписывайтесь!