Как я похудела на 5 кг за неделю

Ole-up   /   Легенда
6402    16    89
18 апр 2011 19:43:36
+РАЗМЕР ШРИФТА

2 месяца назад я поняла что мне очень мешают 5 кг веса. Что мне безумно не комфортно и что организму срочно требуется очищение.

Я решила составить недельный план очищения организма с дальнейшим похудением.

Каждый день я вела дневник своей диеты у себя в блоге http://ole-up.livejournal.com/ (вы можете найти его по тегу "диета")

И вот сегодня решила поделиться своим опытом с вами, друзья, тем более не за горами лето!

Итак, план был таков: подготовительный день и 7 дней питьевой диеты

Подготовительный день

Я купила средство для очищения кишечника - фортранс - 3 пакета (1 пакет на 15-20кг веса) вышло в 377 рублей. нужно каждый пакет растворить в 1 литре воды (т.е. в общей сложности 3 литра) и выпить вечером.

Решила разделить процесс очищения на 2 этапа. сегодня выпила 2литра воды, с разбавленными в них 2мя пакетиками, завтра утром выпью еще литр с 1м пакетиком.
на вкус, скажу вам, терпимо, хотя немного противно, но выдержать можно, если запивать водой или лимонным или апельсиновым соком. пить следует по 1 стакану через каждые 15-20 мин, в течении 3-4 часов, действовать препарат начинает через час после приема. действие длится 6 часов.
Я решила перед процедурой очищения организма измерить свои параметры, вот что у меня вышло:
вес - 59кг
объем груди - 92см
талия - 75 см
бедра - 100см.

День Первый

Допила утром фортранс.
Чувствую легкость)
утром весила 57.5
но, думаю, это с учетом того, что каждый человек весит утром минимум на килограмм меньше чем вечером.
утром выпила пол чашки кофе и стакан кефира.
стакан активии (без фруктов) и стакан свежего морковно-яблочного сока (выжимала, естественно, сама) с добавлением сливок (для усвоения каротина в организме)
вечером стакан активии с медом (добавила его туда сама)

День Второй

На весах 58кг.
утром выпила чуть-чуть кофе и стакан кефира.
днем пару глотков активии
сейчас супер вкусный яблочный фреш с лимоном. варю на завтра себе куриный бульончик)
чувствую легкость.

День третий

На весах 57.5
утром пила пол чашки кофе, стакан кефира.
днем куриный бульон, активия
вечером молочный коктейль, фреш яблоко+долька лимона
когда совсем голодно, пью кефир)

День четвертый

-300 грамм
проснулась поздно
скушала немного овсянки и выпила чашку кофе
днем выпила макиато или как-там оно, не помню
ближе к вечеру съела куриный бульончик и выпила фреш из яблок мандаринки и дольки лимона (очень вкусный)
Многие интересуются не чувствую ли я усталость или упадок сил? нет, совершенно этого не чувствую. я же не голодаю. я пью когда испытываю голод. пью активию, кефир, чай, соки. Стараюсь гулять.

День пятый

На весах 57кг
Как и обещала измерила свои параметры (до-после)
грудь 92 -90
талия 75 -73
бедра 100 - 98
объем живота уменьшился на 3 см, объем боков на 1см :(
в среднем -2см везде и -2кг веса
На завтракообед кушала овсянку на воде с медом и пила кофе без сахара (не пью черный кофе с сахаром)
вечером пила чай и сок яблочно-лимонный

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть текст публикации полностью и остальные 3 фото.
Сохранить себе:
+1 388 -1 Ole-up 300 267 278427
 

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

как я похудела фото до и после
похудевшие звезды фото до и после
питьевая диета
как я похудела
истории похудения с фото до и после
препараты для чистки организма
похудела на 30 кг за 2 месяца
как похудеть лентяйке за неделю
девочка которая похудела на 54 кг
диета до и после фото

КОММЕНТАРИИ (267):

kattyy (Гость)
18.04.2011 20:31:51 #
+1 105 -1
вы молодец конечно, но мне кажется так резко худеть все-таки вредно)
Songofstyle (Ученик)
18.04.2011 20:44:02 #
+1 42 -1
Да, да! За стремление к идеалу, конечно +++, но вы жёстко с собой обходитесь... организму вряд ли на пользу такие резкие метаморфозы.
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 21:28:18 #
+1 9 -1
поверьте на пользу. ведь это шлаки ушли и пара см а объеме.
serendi (Модный участник)
18.04.2011 21:34:58 #
+1 67 -1
За многие века существования патологоанатомии никаких шлаков, копившихся в организме годами, равно как и мест их скопления, обнаружить не удалось.

шлаков не существует
http://www.takzdorovo.ru/ profilaktika/obraz-zhizni/ochishhenie-organizma/
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 21:48:43 #
+1 4 -1
ого ну вы и открытие тут сделали, если честно, то даже после статьи не верится.
слишком много вокруг говорится о шлаках
serendi (Модный участник)
18.04.2011 21:59:50 #
+1 9 -1
я ни при чем. это врачи пишут статьи на том сайте. это федеральный проект.
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 22:16:55 #
+1 6 -1
я не про открытие ВАМИ, а открытие для меня)
Оляшка (Легенда)
19.04.2011 01:29:50 #
+1 11 -1
Ole-up экстремалка!)) Я тоже часто чистила кишечник ... касторку пила :-))
На Вас результат очень заметен, если бы я скинула 5 кг, то не так сильно было бы заметно...+
Знаю, что вредно, но тоже люблю худеть быстро, не могу долго ждать результата!
Прекрасно выглядите!
RIZHAYA (Гость)
19.04.2011 08:21:53 #
+1 6 -1
я тоже этому факту долго удивлялась, когда мне врач сказала, что наш организм не доменная печь) и нет там никаких шлаков)
Candy by Candy (Гуру моды)
21.04.2011 01:12:24 #
+1 24 -1
естественно нет, это не только по рассказам врачей ясно но и исходя из здравого смысла. Ну подумайте, что такое интоксикация? Отравление, его симптомы всем известны. Шлаки, соответственно, накапливаясь должны вызывать именно такую реакцию - то есть вас постоянно должно тошнить и т.д. Но ведь этого нет! И кстати, в борьбе со шлаками и прочим нам служит печень - собственно это ее назначение.
Девушка похудела из-за резкого сокращенного объема калорий, а не из-за мифической чистки организма. Фортранс показан только при подготовки к операциям и в некоторых иных случаях - применения таких препаратов наносит вред организму. В принципе, больше и сказать нечего. Разве что - не занимайтесь ерундой, и фото автора это доказывают - на фото и до, и после - цветущая красивая девушка, а какой там объем ляжек - ей-богу, мало кому интересно!
Gyzelka (Гость)
15.05.2011 09:41:47 #
+1 5 -1
Candy by Candy=)здорово выразили мысль...все что накипело пока читала эту статью вы высказали совершенно точно=)...Кстати народ!!!Не старайтесь худеть так быстро, потому что после такого шока организм думает что он попал в окупированный Ленинград и еды критически не хватает, и если вы сьедаете что-то он откладывает это сразу в жир!!!а не в энергию. Оргинизм еще долго будет продолжать откладывать еду в жир "на черный день"=)в итоге, после вашей диеты вскоре вы рискуете достигнуть своего прежнего веса и прибавить еще столько же сколько сбросили.
Ole-up (Легенда)
16.05.2011 17:43:56 #
+1 4 -1
уже май, а ко мне так килограммы и не вернулись. ваша теория не действует
Candy by Candy (Гуру моды)
16.07.2011 16:21:15 #
+1 0 -1
они к вам и не вернутся, ведь по окончании диеты вы не начали кушать два тортика в день?))) на деле, набрать вес - сложнее и дольше, нежели скинуть, а после окончания диет у многих отмечается дальнейшее уменьшение веса примерно в течении двух недель, а потом все стопорится. На данный момент много исследований проводится на эту тему, и более менее убедительными выглядят выводы о меньшем количестве необходимых каллорий для поддержания организма - вы действительно меньше едите, так как после похудения вам меньше надо.
Оляшка (Легенда)
19.04.2011 10:50:40 #
+1 10 -1
Я кстати, тоже больше верю в несуществование шлаков, чем в их присутствие...
Vasilisa-22 (Участник)
19.04.2011 12:11:20 #
+1 9 -1
как медицинский работник полностью согласна
Elikova (Гость)
19.04.2011 16:26:57 #
+1 4 -1
Приятно читать здравые мысли.)
Kitsunia (Гость)
20.04.2011 13:13:22 #
+1 0 -1
Я думаю девушка очистила себя от застрявней застарелой переработанной пищи..очистила просто кишечник)
Candy by Candy (Гуру моды)
16.07.2011 16:23:17 #
+1 3 -1
скорее в экстренном порядке "прогнала" свой ужин и обезвожила организм - ее замеры - тому подтверждение. На первый день уникальный "сброс веса" на 1,5 кг, однако на следующее утро несмотря на ограничение в еде - вес на полкилограмма больше. Причина - есть девушка особо не ела, но воду пила - то есть восстановила водный баланс организма.
nastiya1987 (В минусе)
12.04.2014 17:49:20 #
+1 -8 -1
Сколько себя помню, всегда была полной, очень переживала из за этого и долго не могла похудеть. Недавно наткнулась в интернете на инфо о ягодах годжи и их чудесных свойствах, которые они оказывают на организм. Я слышала, что Гузеева так похудела, аж на 20 кг. Хотя.. посмотрев на меня, мне тоже минимум на 20 худеть надо. Я заказала ягоды и стала их принимать как там написано ( либо в чистом виде, или же в виде отвара). За первую неделю похудела на 7 кг! При этом мой рацион питания остался привычным для меня. За 2 и 3 недели ушли еще 15 кг, я вообще по началу отказывалась в это верить, реально. На меня стали смотреть мужчины, в кое то веки. Это придало мне еще больше стимула! Тут уже повлиял мой психологический настрой. В итоге мне удалось скинуть 23 кг! Рекорд Гузеевой побит и скоро я замуж выхожу, вот такие дела.

Если что, сайт где я заказывала - http://godji.aleksandrbazhenov.ru
nastiya23 (В минусе)
26.04.2014 02:44:17 #
+1 -8 -1
Всем привет!
Всю жизнь, сколько себя помню, всегда была толстой, если не сказать жирной и очень переживала из за этого и долго не могла похудеть. Недавно наткнулась в интернете на инфо о ягодах годжи и их чудесных свойствах, которые они оказывают на организм. Думала развод, но я слышала, что Гузеева так похудела, аж на 20 кг. Хотя.. посмотрев на меня, мне тоже минимум на 20 худеть надо. Я заказала ягоды и стала их принимать как там написано ( либо в чистом виде, или же в виде отвара). За первую неделю похудела на 8 кг! При этом мой рацион питания остался привычным для меня. За 2 и 3 недели ушли еще 14 кг, я вообще по началу отказывалась в это верить, реально. На меня стали смотреть мужчины, в кое то веки. Это придало мне еще больше стимула! Тут уже повлиял мой психологический настрой. В итоге мне удалось скинуть 25 кг! Рекорд Гузеевой побит и скоро я замуж выхожу, вот такие дела.

Если что, я заказывала на этом сайте - http://gooji.ru
AsenOK (Гость)
18.04.2011 23:09:41 #
+1 17 -1
и я считаю, что вредно это!!! возможно лучше просто после 6 не есть)
Vasilisa-22 (Участник)
19.04.2011 12:13:09 #
+1 4 -1
как же я честно пыталась..
но я работаю до 10, так что приходиться есть в 12..
AsenOK (Гость)
19.04.2011 15:41:59 #
+1 1 -1
обидно! сама часто нарушаю, но все же эта весна нас всегда заставляет задуматься))
Candy by Candy (Гуру моды)
21.04.2011 01:15:13 #
+1 5 -1
если вы ложитесь в два - то почему не поесть в 12? За два часа пища усвоится - и отправляйтесь на бочок. А правило не есть после 6 вообще не универсально - один ложится в девять, другой в три ночи, такие длительные перерывы между приемами пищи как минимум ни к чему хорошему не приведут. Кушайте сколько хотите, а не побольше плюс вон то пирожное - и все с фигурой будет ок. Главное прислушиваться к себе - организм всегда подскажет сколько чего съесть надо.
PlayingTheAngel (Участник)
14.11.2012 02:06:44 #
+1 0 -1
Золотые слова!!!
nastiya1987 (В минусе)
12.04.2014 17:49:51 #
+1 -4 -1
Сколько себя помню, всегда была полной, очень переживала из за этого и долго не могла похудеть. Недавно наткнулась в интернете на инфо о ягодах годжи и их чудесных свойствах, которые они оказывают на организм. Я слышала, что Гузеева так похудела, аж на 20 кг. Хотя.. посмотрев на меня, мне тоже минимум на 20 худеть надо. Я заказала ягоды и стала их принимать как там написано ( либо в чистом виде, или же в виде отвара). За первую неделю похудела на 7 кг! При этом мой рацион питания остался привычным для меня. За 2 и 3 недели ушли еще 15 кг, я вообще по началу отказывалась в это верить, реально. На меня стали смотреть мужчины, в кое то веки. Это придало мне еще больше стимула! Тут уже повлиял мой психологический настрой. В итоге мне удалось скинуть 23 кг! Рекорд Гузеевой побит и скоро я замуж выхожу, вот такие дела.

Если что, сайт где я заказывала - http://godji.aleksandrbazhenov.ru
Kira BBC (Новичок)
18.04.2011 20:31:51 #
+1 2 -1
Конечно +, очень интересно! Попробую)
ИрГа (Гость)
18.04.2011 20:32:15 #
+1 14 -1
Жестко!
serendi (Модный участник)
18.04.2011 20:33:03 #
+1 27 -1
я предпочитаю спорт, то есть тратить больше калорий, чем потребляешь. потому что сидеть на кефирчике-овсянке и кофе у меня силы воли нет )
Vasilisa-22 (Участник)
19.04.2011 12:14:03 #
+1 3 -1
вот и я тоже) посижу день два и бросаю..
котлетки никто не отменял))
Solne4naja (VIP)
18.04.2011 20:36:18 #
+1 65 -1
а я разницы не увидела :)
став знатоком в области питания и похудения, и могу сказать, что таких результатов, чтобы за неделю на фотках видно было - не добиться... наверное поэтому я разницы между ДО и ПОСЛЕ не вижу... хорошая фигурка...
наверное больше самовнушение играет...Вы чувствуете, что внутренности очистили - и потому парите)
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 20:41:07 #
+1 25 -1
Именно по этому я сказала в статье обхваты талии, груди, бедер и т.д. Это не самовнушение, а факт. Цифры не врут.
Bella Donna (Модный участник)
18.04.2011 21:02:21 #
+1 5 -1
Ole-up,поддерживаю.Сама когда на диету садилась,каждый день делала замеры.И несколько сантиметров очень даже ощущаются.
Vasilisa-22 (Участник)
19.04.2011 12:15:10 #
+1 12 -1
я бы сказала что это ушел не жир, а всего лишь лишняя жидкость..
поэтому так упали объемы..
Kitsunia (Гость)
20.04.2011 13:14:46 #
+1 0 -1
Верно) и жидкость и кишечник почистили от застявшей пищи)
Mouse (Гость)
07.06.2011 19:19:43 #
+1 0 -1
Цифры есть - разницы нет... Честно, визуально я ничего не заметила. Потому что 2 см - это не 22
Ole-up (Легенда)
08.06.2011 08:28:50 #
+1 1 -1
как странно, вы и не заметили)
я же не на 20 кг похудела, чтобы вы смогли увидеть очевидную разницу
если я написала, значит разница есть.
попробуйте сбросить 5 кг, вы увидете, как у вас живот и бока уйдут, может быть тогда вам разница на себе будет заметна
etoile_2002 (Эксперт)
03.05.2014 21:17:08 #
+1 0 -1
я с Вами согласна! не верит только тот, кто не пробовал
_Таня_ (Гость)
18.04.2011 20:36:57 #
+1 29 -1
5 кг в неделю это слишком, больше не худейте так!
тем более вы молодая и достаточно лишь занятий спортом или более длительных прогулок для поддержания формы
я вот похудела за месяц на 10 кг и это мне обернулось серьезными проблемами со здоровьем..
etoile_2002 (Эксперт)
03.05.2014 21:18:18 #
+1 0 -1
а я худела на 10 кг за месяц и никаких последствий кроме стройной фигуры не было...наверно у кого как
Nezabydka (Гость)
18.04.2011 20:37:05 #
+1 4 -1
у вас есть сила воли вы большая молодец!результат на лицо!
Roma i Mashka (Гость)
18.04.2011 20:37:45 #
+1 -1 -1
И через какое время эти 5 кг вернулись?
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 20:44:02 #
+1 32 -1
Вы не внимательно читали статью. Странно, для кого я стараюсь и пишу статью, чтобы потом читать такой комментарий. Сейчас я вешу 55. Сбросила потом еще 500гр. Сейчас вес этот стабилен.
Vasilisa-22 (Участник)
19.04.2011 12:17:31 #
+1 9 -1
вобщем-то такая история вполне реальна..
я сама была 65 кг, потом влюбилась)) и несколько месяцев почти ниче не ела! и с того времени я уже много лет 58 кг! вот так))))
Mouse (Гость)
07.06.2011 19:21:59 #
+1 2 -1
при возврате к прежнему режиму питания вес вернется за 1,5-2 месяца. Проверено на себе. Съев кусок торта на ночь, встав на весы, не обнаружишь наутро привес в 5 кг. Все постепенно происходит. Если вы похудели при таком питании - значит это ваша норма - только и всего! продолжайте так питаться - и она останется за вами
Ole-up (Легенда)
08.06.2011 08:26:11 #
+1 3 -1
зачем вы мне это написали?) я совет не спрашивала, у меня своя голова на плечах и я сама понимаю как мне нужно питаться чтобы не пополнеть.
я практически так питаюсь как раньше и вес не возвращается.
я с 14 лет не ем хлеб и не пью с сахаром напитки. ем я не много так что мне некуда изменять свой режим питания.
моя норма - 60 кг - этот вес у меня средний в течении 10 лет.

для чего вы пытаетесь что-то мне доказать? если бы это было моей нормоя, я бы не писала об этом сюда
kryaka (Гость)
18.04.2011 20:46:21 #
+1 19 -1
Кг вернутся быстро, если не поддерживать себя в тонусе, то есть просто есть меньше после такой диеты. Я вот посидела на японской диете, потом просто стала меньше есть) итог - минус 9 кг))
volya (Гость)
18.04.2011 20:39:28 #
+1 13 -1
очень жестко.
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 20:45:42 #
+1 14 -1
Почему жестко?:) я не голодала совсем:) когда хотела пила и была сыта:)
Julia_tender (Модный участник)
18.04.2011 22:29:14 #
+1 21 -1
"когда хотела пила и была сыта" порадовало))
Sabrina (Гость)
19.04.2011 01:38:12 #
+1 5 -1
Между прочим, от напитков тоже можно чувствовать сытость.Во фруктовом соке много калорий,например.И Малышева говорила что наш желудок плохо отличает просто жидкость от настоящей пищи.Таким способом его можно немного обмануть)

Поздравляю, Ole-up)
Vasilisa-22 (Участник)
19.04.2011 12:18:57 #
+1 1 -1
главное НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!
Олеся ела крохотными порциями и желудок уменьшился!
это хорошо, потому что потом меньше есть хочется всегда!
irina-grad (Новичок)
18.04.2011 20:54:34 #
+1 19 -1
Согласна. Девочки, если вы кушаете все подряд, и вдруг решили похудеть, не поступайте так. Пройдет 2-3 месяца и все вернется, еще и с собой товарищей приведет. Есть способы более гуманнее, пусть и займут дольше времени, но без вреда для организма.
Олеся, а у вас видимо большая сила воли. И честно, завидую вам, т.к. мне такие методы не подходят. Я худею долго.
Dolka mandarina (Ученик)
18.04.2011 22:01:45 #
+1 10 -1
ну чего же все так под свою гребёнку чешут? кг-эшки вернутся, да еще и собой прихватят....так рассуждают те, кто после диеты с чистой совестью набрасывается на еду со зверским апетитом. Но не все же такие))
kis_kis (Новичок)
19.04.2011 10:56:38 #
+1 8 -1
Если они не вернуться, то появиться куча других побочныйх эффектов, например, целлюлит! У меня большой опыт диет. И японскую и кефирную пробовала. И по книге Миримановой питалась. А больше всего любила ничего не есть, или есть яблоки и арбузы. тогда я похудела на 10 кг, была очень худая. А теперь просто пересмотрела свое отношение к нормальному весу. Просто занимаюсь спортом и больше двигаюсь. Зато о счастье, ем все, что захочу!)))
Mouse (Гость)
07.06.2011 19:26:00 #
+1 2 -1
если бы все было так, как пишет Dolka mandarina, полных женщин, хоть раз сидевших на диете, бы не существовало бы. Все набирают вес после диет - факт! Диета - временная победа. Победителем, чьим главным призом надолго остается стройная фигура является тот, кто начисто переписал в сознании культуру питания и изменил отношение к еде.
Ole-up (Легенда)
08.06.2011 08:34:38 #
+1 2 -1
вы пишите ерунду.
факт состоит в том что долька правильно написала - вы гребете под одну гребенку.
у разных людей разная история.
все худеют по разному
могу поспорить что кг после диет у части людей не возвращается
какой человек - такой вес. мы то, что мы едим, вот и все
Mouse (Гость)
10.06.2011 16:06:25 #
+1 2 -1
Ай-яй-яй... ерунду как раз вы пишете, потому что не аргументируете свой текст ни разу. Какая гребенка? На диете всю жизнь не просидишь, а вес он от еды зависит и от его количества. Срываются все! Кто-то раньше, кто-то позже. Диета - не выход.
Ole-up (Легенда)
13.06.2011 18:18:27 #
+1 0 -1
хаха, если у вас что-то не вышло, и вы сорвались и распролнели, то это не значит, что всех ждет та же судьба)

а про еду и его количество - вы внимательно читаете или так,лишь бы что ляпнуть? советую внимательно читать публикацию и комментарии к ней прежде чем так писать)

не визу больше смысла общаться с вами)
yanuariya (Участник)
18.04.2011 20:39:32 #
+1 35 -1
больше всего когда худею грудь жалко! :( она самая первая начинает таять :((
Лунный цветок (Новичок)
18.04.2011 20:47:11 #
+1 8 -1
Я всегда сижу на диете, размер груди первый. Но я ежедневно два раза в день отжимаюсь по 25 раз. Грудь упругая и подтянутая, а диета ей не страшны))
Махабат (Гость)
19.04.2011 09:27:25 #
+1 10 -1
Грудь - это не мышца, ее нельзя прокачать, тем более отжиманиями. Она состоит из железистой и жировой тканей. Худеешь ты - худеет грудь. Я тоже дохуделась до первого размера, теперь я худею, грудь нет, потому что жировой ткани не осталось (заключение УЗИ)!
astraj (Гость)
19.04.2011 10:21:37 #
+1 10 -1
Прокаченные грудные мышцы придают красивую форму груди и зрительно увеличивают обьём. Так ,что при похудении лучше не принебрегать физкультурой, чтобы мышцы были в тонусе!
Kitsunia (Гость)
20.04.2011 13:17:19 #
+1 1 -1
Потому и первый что там нет жировых отложений только железа..а вот у кого 2 и более у того худеет..по себе знаю..но я рада)
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 20:48:14 #
+1 6 -1
У меня ноги:)
Gabrielle (Эксперт)
19.04.2011 09:51:01 #
+1 2 -1
везет:)
Борте (Гость)
18.04.2011 20:42:00 #
+1 4 -1
А мне понравилось. Я тоже пила фотранс, но только один пакетик, не понятное на вкус)))а в принципе я сама так делаю когда надо срочно скинуть пару кг, помогает.
Vasilisa-22 (Участник)
19.04.2011 12:22:41 #
+1 11 -1
а про Фортранс как медицинский работник скажу, что это ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ПРЕПАРАТ и увлекаться им нельзя! можно запросто посадить кишечник и долго-долго мучаться дисбактериозом ((а это колики, вздутие и т.д..
Борте (Гость)
20.04.2011 14:44:08 #
+1 0 -1
я им не увлекаюсь)))я имела в виду что когда мне надо скинуть пару кг сажусь на диету, на подобие этой. а фортранс пила только один раз, и повторять не собираюсь, уж больно он противный на вкус))))
Лунный цветок (Новичок)
18.04.2011 20:45:57 #
+1 5 -1
Практически героический поступок, но все же считаю, что резкое снижение веса вредно для организма. Всему надо знать меру и вес снижать лучше постепенно.
LenaLisa (Гость)
18.04.2011 20:46:20 #
+1 32 -1
Ох, блин, не злитесь на меня, но все же 59 кг - 55.5 кг = 3.5 кг, а не 5((( Сорри...
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 20:51:48 #
+1 5 -1
Я забыла граммы напечатать:( 59.8 было
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 20:53:01 #
+1 7 -1
Я не злюсь:) это ведь моя ошибка:)
Galochka (Модный участник)
19.04.2011 11:01:51 #
+1 8 -1
ну 4,3кг...
sabina19 (Гуру моды)
18.04.2011 20:50:37 #
+1 4 -1
Молодец! Уважаю Вас! И с интересом читаю Ваши публикации. Шикарная фигурка.
Olika M (VIP)
18.04.2011 20:52:24 #
+1 31 -1
я, на фотке разницу честно не вижу =) вы и так и так стройная и фигура от природы пропорцианальная, зато по одежде и ощущениям вы наверное чувствуете реальную потерю веса. но, имхо, лучше регулярно заниматься спортом и не позволять вообще есть что-либо после 17 00, ну и еду кое какую ограничить и все тип топ будет))

молодец =)
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 21:00:11 #
+1 13 -1
Мне спорт не помогает. Я очень много раньше спортом занималась и фитнесом и йогой, и бегала. Ничего не помогало, только диеты. Вот такой у меня организм:(
Olika M (VIP)
18.04.2011 21:16:17 #
+1 8 -1
ого.. тогда вы попали в точку, нашли свой способ похудания. теперь смело можно ждать лета и пляжа)
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 21:29:43 #
+1 6 -1
дааа, лето - это хорошо)
Arabeska (Новичок)
19.04.2011 17:17:08 #
+1 1 -1
Шо то мне ваши бедра больше нравились до, чем после, более женственно чтоли...да и не такой уж большой вес был...но хозяин - барин
Римма (Ученик)
18.04.2011 22:56:49 #
+1 9 -1
Хожу в фитнесклуб и тренер мне говорит, что никакая физическая нагрузка не поможет скинуть кг, если не ограничивать себя в еде.
По поводу шлаков - это просто подходящее слово для обозначения "лишнего в организме"я всё же считаю, что мы накапливаем много гадости - окружающая среда и экологически нечистая еда.
Олеся, Вы умница, красавица и модница. Я с удовольствием читаю Ваш блог
hotshot (Гость)
19.04.2011 02:13:02 #
+1 7 -1
и я не вижу разницы, только не в обиду))
еще можно меньше кушать соленого, соль ведь задерживает воду в организме, я пробовала исключать - работает)) еще кушать отруби, клетчатка тоже помогает очистить организм, проверено))
katya26 (VIP)
18.04.2011 20:56:04 #
+1 2 -1
эх, вы молодец!
как это мне себя заставить?
Markiza of Angels (Гость)
18.04.2011 20:56:38 #
+1 3 -1
Мне кажется каждый волен сам выбирать какими методами он будет худеть, кто-то приверженец спорта, кто-то раздельного питания, а кто-то обеими руками за очищение организма, или все сразу, вместе, да побольше) Ole-up выбрала подходящий себе вариант, она молодец, и я уверена, что есть девушки, которым так же нравится именно этот вариант!
DIAmor (Участник)
18.04.2011 20:57:06 #
+1 7 -1
я сидела на подобной диете однажды. в супермаркете упала в обморок от потери сил из за такой резкой перемены. ( поздравляю вас конечно. но вы осторожнее и берегите желудочек)+
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 21:31:22 #
+1 9 -1
не нужно было голодом себя морить, суть веди не в голодовке, а в том, чтоб организм отдохнул от твердой пищи!
я не морила себя голодом, я мого пила кефира, соков и т.д.
и чувствовала себя прекрасно!)
DIAmor (Участник)
19.04.2011 19:41:49 #
+1 1 -1
это хорошо. Хоть я тоже не морила себя. Так же кефира много пила постоянно. просто видимо организмы разные.
зульчик (Эксперт)
18.04.2011 21:01:59 #
+1 5 -1
Я особо разницу не увидела,мне и до вы симпатичны. Средство это пила тоже,вкус ужасный. Я предпочитаю массаж, обертывание с антицеллюлитными кремами + упражнения на мышцы ног,бедер.
kazeavochka (Новичок)
18.04.2011 21:02:31 #
+1 3 -1
Добавила в избранное, потом подробно рассмотрю и рискну попробовать.
frida8 (Эксперт)
18.04.2011 21:04:08 #
+1 6 -1
только вот я чтото не поняла а зачем вам вообще худеть, по-моему и До было нормально.

а чтоб не сидеть девочки мои на диетах, есть 1 хороший и верный способ. пластырь на рот, вобщем не есть как с голодного края, а следить за этим. (я не имею ввиду проблемы со здоровьем и метаболизмом, это другое дело). просто следите за потреблением пищи всё время а не наплывами, перед летом или когда приспичило, нужно себя потдерживать всё время

хотя мне к счастью этого не понять, никогда проблем с этим не было, ем что хочу и сколько хочу и всё ок)
olenka992 (Гость)
18.04.2011 21:06:00 #
+1 12 -1
Я год назад купила книг Маргариты Королевой. Весила я 83 кг, вес набрала после родов и уже как 4 года не могла сбросить... Прочитала и начала кушать по ее диете. Девочки, я за 3 мес уменьшила свой вес до 72, а летом до 66.... Здоровое питание в меренном количестве... А это, на мой взгляд не здоровый метод. Спасибо.
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 21:19:21 #
+1 1 -1
Почему не здоровый? Как раз самый здоровый:) когда лежала в больнице с аппендиксом меня практически так же кормили. Я так же похудела. Не Думаю, что в больнице кормят и вредят здоровью, наоборот восстанавливают нормальную работу кишечника
Margarett (Гость)
18.04.2011 21:08:35 #
+1 2 -1
такую диету сложно выдержать. Я вот за 2 дня на 3 кг похудела, так обстоятельства сложились. Теперь м на фитнес то не надо....
olenka992 (Гость)
18.04.2011 21:09:25 #
+1 0 -1
Да, совсем забыла... Рост меня 1.76))))
Erect (Гость)
18.04.2011 21:14:20 #
+1 8 -1
А я за жаркое жестокое лето похудела на 5 кг, стала весить 45, сейчас 48. У кого завалялись пару лишних кг- приму в дар )))
Mella (Ученик)
18.04.2011 21:29:47 #
+1 3 -1
отдам в дар пару лишних кило!)))
Gabrielle (Эксперт)
18.04.2011 21:36:37 #
+1 2 -1
заберите у меняяяяя!!
Vasilisa-22 (Участник)
19.04.2011 12:25:52 #
+1 0 -1
оригинально))
borz007 (Новичок)
18.04.2011 21:15:07 #
+1 2 -1
не совсем конечно же это было хорошо для здоровья,точнее шок для организма,главное что ыб ен набрали...а вот это лекарство сколько его нужно пропить? если можно ответе в личку
fraushka (Гость)
18.04.2011 21:27:57 #
+1 0 -1
Диета - это хорошо, но такие быстрые сбрасывния чреваты таким же быстрым набором!
По 2 кг в неделю - оптимально.
Конечно, я вас понимаю, всегда хочется побыстрее,особенно в преддверии весны!:)
keatt (pre-Star)
18.04.2011 21:28:10 #
+1 6 -1
правда говорят *самое вкусное- ощущать себя худой*
вам за такое упорство несомненно плюсище!!!
Torya (VIP)
18.04.2011 21:28:25 #
+1 60 -1
От меня большой и жирный минус.
Вы читали инструкцию к фортрансу?
Вы в курсе, что испортили себе полностью микрофлору кишечника?
Это лекарство (именно лекарство) КРАЙНЕ РЕДКО рекомендуют как РАДИКАЛЬНЫЙ способ очистки кишечника перед операциями или дактелоскопией, и то - если более щадящие способы не подходят (когда непроходимость кишечника или застойные каловые массы, извините за такие подробности).
Диета абсолютно несбалансирована и опасна для хоть немного нездорового ЖКТ.
serendi (Модный участник)
18.04.2011 21:39:33 #
+1 19 -1
щас Вам расскажут про мифические шлаки и токсины, которые исчезли благодаря лекарству.
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 22:00:19 #
+1 -1 -1
это не лекарство, а слабительное, если вы еще не поняли
serendi (Модный участник)
18.04.2011 22:05:45 #
+1 4 -1
и где противоречие?
serendi (Модный участник)
18.04.2011 22:11:10 #
+1 5 -1
действующее вещество фортранса - макрогол.

слабительное ЛЕКАРСТВЕННОЕ средство. Другое распространённое наименование макроголь.

С позиции химии названия «макрогол» и «полиэтиленгликоль» синонимы. Полиэтиленгликоль, полимер этиленгликоля, — высокомолекулярное вещество, представляющее собой длинный линейный полимер с эмпирической формулой C2nH4n+2On+1. Многоатомный спирт. К названию этого полимера иногда добавляют цифру, означающую его молекулярный вес. Так, распространённый в медицине макрогол-4000, имеет молекулярный вес 4000.

Макрогол — международное непатенованное наименование (МНН) лекарственного средства. По фармакологическому указателю макрогол относится к группе «Слабительные средства». По АТХ — к группе «Осмотические слабительные» и имеет код A06AD15.

в общем, обычная химия.
Candy by Candy (Гуру моды)
21.04.2011 01:24:34 #
+1 2 -1
Ole-up все слабительные средства являются лекарственными, кроме "бабушкинских" способах типа травяных отваров малопонятного происхождения.
Будьте поосторожней. Отравиться вы не отравитесь, но противопоказания почитайте обязательно.
Кстати, если уж так хочется очищаться - банальный способ - выпивайте два три литра воды в день, лучше всего минеральной или природной, чай - по минимуму (добро в пакетиках имеет в составе краситель, в непакетиках кстати тоже).
Это кстати поможет вам реже ощущать чувство голода, и благотворно скажется на состоянии кожи и волос.
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 22:02:15 #
+1 -1 -1
начнем с того, что я советовалась с врачем, откуда бы я взяла это средство вообще? сама придумала?)
Torya (VIP)
18.04.2011 22:22:36 #
+1 12 -1
это средство сейчас очень популярно среди желающих быстро согнать вес и про него много инфы на всяких форумах. Мне о нем говорил гастроентеролог и то, как пример того,что не стоит пить и покупать просто так.
В качестве подготовки к диетам рекомендуют чаи - типа *Ананас* или *Летящая ласточка* - и то КУРСОМ, а не на постоянной основе, но не эту химию.
Elikova (Гость)
19.04.2011 16:40:42 #
+1 3 -1
И он назначил его чтобы вы похудели.. Как то это странно.
Candy by Candy (Гуру моды)
21.04.2011 01:26:01 #
+1 2 -1
да ни один врач в здравом уме автору не посоветовал бы худеть, тем более что-то назначать для этого. У девушки фигура на зависть многим, другое дело, что ей самой хотелось чего-то иного... отсюда и фортранс.
Anna Chiffon (Модный участник)
18.04.2011 21:30:32 #
+1 3 -1
я против диет и всяческих средств для похудения, даже если на них написано "для очищения организма".
вообще не люблю лекарства, их надо поменьше, все должно быть природно.
нужно не на диетах сидеть, а спортом заниматься, и тогда все будет ок.
Marja (Ученик)
18.04.2011 21:31:12 #
+1 9 -1
Старайтесь не пить фортранс больше, во-первых эта химия для спец. случает когда нужно почистить организм от токсинов к примеру и если у вас нет проблем "с туалетом", то кишечник естественным образом очищается вполне достаточно сам, во во-вторых похудели вы от режима питания скорее.
Меня вот что поражает, у вас автор замечательная фигура, а параметры и вес практически такие же как у меня. Неужели и я со стороны так хорошо выгляжу. Ох уж это женское кривое зеркало встроенное то ли в мозг, то ли в глаза, все время кажешься себе не такой хорошей, красивой и тд...
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 21:59:35 #
+1 4 -1
фортранс на упаковке написано что пить можно не чаше чем раз в пол года. я всегда изучаю все инструкции и не истязаю себя лекарствами никогда.

конечно хорошо. нужно просто подбирать правильную одежду)
spelie_dinki (Участник)
18.04.2011 21:32:25 #
+1 39 -1
простите конечно, но вы -больная
тут же молодые девочки сидят, начитавшись начнут таким же образом свой организм истязать
я бы на месте модераторов, удалила бы публикацию
Skorpiona (Гость)
18.04.2011 21:45:25 #
+1 4 -1
Извините,но кроме молодых девочек тут еще и более взрослые девушки сидят,для которых подобные публикации принесут большую пользу. Да и сами молодые девушки уж наверняка не настолько глупы,чтобы всему слепо следовать- смогут отсеять ненужное для себя=))
А за статью ставлю +
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 21:57:09 #
+1 9 -1
ради бога, вы в своем уме?)))
чего же плохого в том что желудок ваш отдохнет от мяса и прочей твердой пищи недельку?!
я не голодала, повторяю, я ела сколько хотела, но ела я жидкое!
что плохого в супах кефире и соках?
вы больная, потому, что читать не умеете и пишите всякую охинею!

когда лежала в больнице и восстанавливала нормальную работу кишечника после операции на аппендикс, кормили меня примерно такой же пищей и это было полезно! спросите у любого врача о пользе жидкой пищи.
Elikova (Гость)
19.04.2011 16:42:49 #
+1 4 -1
Желудок не устает от мяса))
Kotofeya (Гость)
19.04.2011 08:32:19 #
+1 5 -1
Хорошего же вы мнения о посетительницах сайта! Даже обидно за молодых девочек. Думаю, данная публикация призвана более вдохновить, чем дать четкие инструкции. И меня Ole-up вдохновила :) Это вовсе не значит, что я куплю этот "ужасный" Фортранс, но сбросить пару кило, заменив жирную пищу на полезную, все же попытаюсь :)
Candy by Candy (Гуру моды)
21.04.2011 01:30:11 #
+1 1 -1
зачем что-то удалять? Кому захочется вытворить подобное со своим организмом - доберутся до инфы в любом случае, а автор... Автор поделился опытом, правил сайта не нарушил, и кстати высказываемое вами мнение, подобное предыдущим, о вреде и та далее - автору явно неинтересно. Она счастлива, что достигла результата. Веселая, светится вся на фото - значит со здоровьем все у нее обошлось, ну пусть девушка радуется, позитив всем идет на пользу.
Candy by Candy (Гуру моды)
21.04.2011 01:30:37 #
+1 1 -1
комент относится к spelie_dinki
vatrushka (Ученик)
18.04.2011 21:34:18 #
+1 3 -1
завидую тем, кто может осилить себя и все таки сесть на диету.
с моей мамой это совсем невозможно. она так и норовит наготовить жареного. :(

ваш результат, по-моему, бросается в глаза.
видно, что ноги стали стройнее
Kitsunia (Гость)
20.04.2011 13:26:28 #
+1 0 -1
У меня такая же любимая мама) но у меня огромная сила воли и ГЛАВНОЕ желание похудеть) уже сбросила 7 кг) без голодовки) чего и вам желаю)
zhenia (Эксперт)
18.04.2011 21:36:22 #
+1 2 -1
ну Вы молодец! я бы не удержалась и поела бы как следует!)) хаха
а скажите вот что! а вы овсянку на молоке или на воде варили?? и как лучше?
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 21:53:16 #
+1 2 -1
я варила на соде и добавляла мед)
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 21:53:24 #
+1 2 -1
на воде*
Gaika Gae4ka (Гость)
18.04.2011 22:19:41 #
+1 19 -1
Уф! хорошо, что Вы сделали поправку на *воду) а то я уже испугалась: Боже, и соду еще надо есть?!!

)))
Torya (VIP)
18.04.2011 22:25:07 #
+1 9 -1
хорошо,что добавили пояснения - я как представила сваренную на СОДЕ овсянку + измученный кишечник - стало плохо))

п.с. если бы варили действительно на соде - то похудели бы на все 10 кг,наверное))) Шучу))
Pancha (Гость)
19.04.2011 16:23:47 #
+1 1 -1
Хи-хи...сода)
Queen M (Гость)
18.04.2011 21:37:35 #
+1 2 -1
Вы молодец)Поставила вам +)Люблю ваши публикации)У меня никогда не получалось за неделю скинуть 5кг только за 2 недели получалось)
ludasya (Гость)
18.04.2011 21:39:30 #
+1 1 -1
Как говорит мой тренер правильный размер порции измеряется пригоршнями - за один раз не рекомендуется есть больше чем в ладошку влазит. Приемов пищи в этом случае должно быть 4-5 за день, вот только тем кто работает в офисе или целый день в разъездах такой режим питания не подходит.
Kitsunia (Гость)
20.04.2011 13:27:54 #
+1 0 -1
Подходит) очень даже) почитайте в интернете какие могут быть полезные перекусы, я так питаюсь и прилично похудела) чувствую себя приекрасно)
Лерия (Эксперт)
18.04.2011 21:43:07 #
+1 2 -1
Вот что значит,сила воли и стремление)
я бы не не смогла так,соблазн такой)
а вы молодец.
Gabrielle (Эксперт)
18.04.2011 21:45:08 #
+1 6 -1
у меня параметры 92-70-95.. рост 167
неужели я выгляжу так же как вы!! т.е. шикарно)))
ох уж я! все время мне кажется что я толстая!!
а вы на фотках такая хорошая))
фигурка такая ммм))))

вы герой))
мне чтобы не есть твердую пищу, нужно от социума полностью ограничиться...))) а то постоянно то кафешки, то чаи с тортиками в гостях))

но все таки я попробую питаться жидкостями)) как раз у меня соковыжималка появилась))
Gabrielle (Эксперт)
18.04.2011 21:47:09 #
+1 2 -1
но все таки ноги у меня не такие классные_))
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 21:52:30 #
+1 6 -1
Значит вы слишком плохо о себе думаете)) очень много значит одежда, которую вы подбираете, я стараюсь скрывать недостатки (не носить низкие юбки, брюки, шорты), открывать достоинства (ноги, шею, очерчивать талию)
вот и выгляжу немного лучше в одежде, чем, к примеру, без нее))
Gabrielle (Эксперт)
18.04.2011 22:16:23 #
+1 0 -1
я стараюсь делать тоже самое...
и вот кстати, мне нравится как на вас смотрится юбка в пол... вы в ней потрясающе выглядите)) правда..
а я в магазине мерила, прям мне не нравится как она на мне сидит...пришлось отказаться(((
наверно такая "хорошая" у меня самооценка
Ladylawyer (Гость)
18.04.2011 21:48:05 #
+1 6 -1
зимой я резко поравилась - ровно на 2 кг. эти два килограмма у меня сконцентрировались в одном месте - в животе. Я чувствовала как он трясется при ходьбе и я себя чувствую практически беременной, когда сидя в машине у меня выпирает живот . Кстати говоря я так поправилась когда в соселнем магазине начали продавать жутко вкусные жареные пончики. перешла на диету - овсянка утром, в обед суп и по вечерам мясо с салатом. За месяц похудела на эти пресловутые два киллограмма. Но живот у меня стал плоским больше не из-за диеты, а из-за того, что практически на месяц отказалсь от машины)))
Gaika Gae4ka (Гость)
18.04.2011 22:22:00 #
+1 2 -1
Вот это реально полезно! отказаться от машины, тем кто за руле. я свои кг набрала, как села за руль(
zuziya (Участник)
19.04.2011 01:18:18 #
+1 1 -1
Вы называете 2 кг резким жиром? Что вы сказали бы о 7кг.
yurkinanatali (Участник)
18.04.2011 21:49:05 #
+1 9 -1
соглашусь,что вредно.
На дитете сама уже месяц и похудела на 10 кг.
Ни в коем случае нельзя голодать, а у Вас тут так и написано(утром кефир,днем активиа..)
еще кофе,когда худеешь его пить противопоказано вообще.

при такой диете, ваш вес будет неустойчив,т.е. может после резко подняться в 2 раза.

Нужно есть не только каши( от одних их вы естественно похудеете) ,но и супы, яйца, много овощей.

Также при таком питании за неделю, есть 21% заболеть анорексией( для начала небольшой зависимостью и тягой к весам)

Худеть нужно постепенно, к тому же постепенно отказываться от жареного и большого кол-ва сахара.
Ну и конечно постоянно делать разминку/зарядку или бег.

Конечно каждый худеет по-своему и если вы действительно рады своему результату и хорошо себя чувствуете,то я за Вас искренне рада.

А так побольше нам девушкам терпения в похудении, силы воли.

за статью,естественно +.
Никсон (Гость)
18.04.2011 21:51:47 #
+1 1 -1
Да железными сила воли, мне бы так, а вообще спасибо за публикацию, понравилась +
Джилка (Новичок)
18.04.2011 21:52:38 #
+1 1 -1
а сколько вам лет?простите за нескромный вопрос
tanufka (Гость)
18.04.2011 21:57:24 #
+1 2 -1
Знаете, когда наткнулась на вашу публикацию про хендмейд украшения зашла на ваш блог и зачиталась! Нет, серьзно прочитала почти все страницы с 2010 года что ли=)Но не уверена.
конечно же я наткнулась и на сообщения про диету. Пугающе если честно... Я вот сижу на системе - 60 и иногда чувствую достаточно неприятный дискомфорт после 18:00, а вот в таком режиме я бы просто не пережила=( У вас поразительная сила воли!!!
И вы потрясающе красивая девушка и до и после похудения=)
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 22:30:27 #
+1 0 -1
спасибо большое вам) мне приятно очень)
tanufka (Гость)
19.04.2011 17:30:20 #
+1 0 -1
Да что вы=) Не за что)
Небесный Капитан (Новичок)
18.04.2011 22:02:23 #
+1 3 -1
Я в таком режиме лет с 16-ти живу... только + фрукты, овощи, орехи. Правда был перерыв) на беременность и кормление грудью до 1,5 лет. Вот щас месяц как вошла в режим... ммм красота))84-55-84 вес 44 - вот мое удовлетворение собой) Автор я руками и ногами за вас! Вы молочина!
Gaika Gae4ka (Гость)
18.04.2011 22:23:17 #
+1 0 -1
Вы - Дюймовочка???)
какой у Вас рост?
Небесный Капитан (Новичок)
18.04.2011 22:25:18 #
+1 1 -1
)) а ростом я не вышла - 157 всего(
Mafetka (Гость)
18.04.2011 22:05:28 #
+1 2 -1
но вы и так худая.
вам + за стремление.
я вот лентяйка, ничего не делаю.
но поскольку диета не многодневная, эффект будет бумеранга. опять же эти 5 кг быстро наберете. выберите диету по длинее, если хотите что бы вес не пришел вновь )
Я Belfebapro (Fashiony Star)
18.04.2011 22:06:55 #
+1 5 -1
Умница, что ещё сказать, решилась похудеть - похудела!!!
adorable (VIP)
18.04.2011 22:20:16 #
+1 0 -1
да ножки на фото до и после заметно похудели! супер! мне бы тоже так)) но что-то я не уверена что силы воли хватит) я поесть люблю)
Olga Mars (Гость)
18.04.2011 22:22:25 #
+1 3 -1
>я варила на соде и добавляла мед)
на воде*

Я соды даже испугалась х)
Galochka (Модный участник)
18.04.2011 22:38:32 #
+1 12 -1
Хорошо, что вес держите, в по сути: за неделю Вывывели из кишечника все., что в нем содержалось + жидкость (и помог Вам в этом фортранс, не в диете дело, диета помогает Вам и дальше этот вес удерживать). В целом- очень нездоровый способ худеть. Разумнее и лучше для организма - правильное питание (дествительно правильное!!!) и физ. нагрузка (хотя бы часовая пешая прогулка раз в день)- не так быстро, зато и вес нормализуется и организм здоровее. Я таким образом за 3 месяца похудела на 6кг (с 55 до 49кг) с кардинальным изменением фигуры на подтянутую и самочувствия.
JuliJuliy (В минусе)
18.04.2011 22:39:32 #
+1 0 -1
шикарно выглядете)
худенькая)
надо опробывать и на себе
главное что бы не принесло вреда организму!)

есть вопрос вы когда пили лекарство,вы уже пили воду и кефиры
или же еще обычную пищу?
Ole-up (Легенда)
18.04.2011 22:44:12 #
+1 2 -1
советую вам без лекарства обойтись или сначала проконсультироватся у врача.
можно похудеть,даже если просто на жидком посидеть,без очищения. это не обязательно.
Umapro (pre-Star)
20.04.2011 12:16:28 #
+1 0 -1
Ох почитала я про этот препарат, наверное его подключать не буду :)))
Хотя диета на этой неделе меня пока еще будет преследовать :)
regina1987 (Гость)
22.05.2011 21:11:30 #
+1 0 -1
Олеся, Вы умница! Не обращайте внимания на безвольные завистливые комментарии, если бы могла,поставила бы Вам огромный плюсище!
Олеся, скажите, пожалуйста, какой у Вас рост?
Ole-up (Легенда)
22.05.2011 21:53:32 #
+1 0 -1
спасибо! 167 см рост)
regina1987 (Гость)
23.05.2011 12:39:55 #
+1 0 -1
Олеся, Вы тогда Вы модель)))))
Ole-up (Легенда)
23.05.2011 16:55:21 #
+1 1 -1
да конечно)) модельный рост от 170 и выше)
Жмурка (Новичок)
18.04.2011 23:01:33 #
+1 1 -1
По себе знаю,что такая диета очень эффективна))У меня такие же параметры фигуры, как и у Вас Олеся, но я вот смотрю на Вас и вы мне кажетесь худенькой, а на себя смотрю - плакать хочется))Со следующей недели обязательно сяду на такую диету, только без препарата для очищения.Спасибо,что поделились!
MaryHunter (Ученик)
18.04.2011 23:11:59 #
+1 12 -1
извините, ради Бога, но так нельзя худеть/очищаться.
такой несбалансированный режим питания вреден, мой гастрит обострился бы в первый же день(
лучше устраивать разгрузочные дни, они полезнее.

на фото тоже разницу не увидела, и вообще вы в отличной форме (хотя по себе знаю, когда становится просто некомфортно в определённом весе)

поставила минус только потому, что считаю такой способ очищения неправильным, он далеко не всем подойдёт.
а вы прекрасны, удерживайте комфортный вес и не мучайте желудок!
Sulpan (Новичок)
18.04.2011 23:21:23 #
+1 7 -1
я за правильное питание, дробное, натуральное, кефиры, каши свежевыжатыесоки и прочее, так как все это польза для организма, но я против очищение кишечника слабительными(кроме необходимых случаев-ну вы поняли=)
так как микрофлора -вещь непростая. вместе с вредными бактериями вымываются и полезные, необходимые для нормального пищеварения бактерии, которые годами приживаются в наш организм в соответствии с нашим питанием. если все это вымыть из организма, могут начаться "сбои"-вобщем прежде, чем пить что -либо, нужно проконсультироваться с врачом.
Sulpan (Новичок)
18.04.2011 23:24:26 #
+1 0 -1
А по статье вы Оля молодец, потому что выдержить диету это труд-в плане морального, очень трудно перестроить свое питание, главное не возвращаться к прежнему-жареному и прочему. по-моему, чтобы похудеть нужно поменять образ жизни, питания, не на неделю или с перерывами, а постоянно=) и спорт!
Miami22 (Гость)
19.04.2011 00:17:50 #
+1 4 -1
поздравляю с походением, но активия, кофе, даже покупной кифир меня смутили, тем более в дни очищения организма
PANI valeria (Участник)
19.04.2011 00:19:21 #
+1 0 -1
Супер!!!! Рада за вас! Но для такой диеты сила воли нужна +++
Wolf (Новичок)
19.04.2011 00:59:54 #
+1 0 -1
Ничего особенного в вышеизложенном питании нет. Даже диетой я это не назову. Практические все мои подруги, да и сама я питаемся аналогично (все-таки хочется к лету быть в форме, тем более и ритм жизни не дает возможности стоять у плиты). Но ни о каком похудании, а уж тем более о вероятности анорексии даже речи не идет. Результат нулевой.
А у Вас, однако, всё так сказочным образом ушло. Ну что ж, значит Вы-везунчик, добились цели)
Lux et Veritaspro (Модный участник)
19.04.2011 01:02:50 #
+1 1 -1
небольшая голодовка не на столько вредна, как употребление разнообразных препаратов для похудения. про фортранс ничего не знаю, но думаю ежедневное употребление кока-колы намного вреднее разового применения этого препарата. главное не доводить до привыкания, и не усердствовать, а то мне рассказывали как девочки перед каким-то конкурсом красоты выпивали по несколько пачек мочегонного и уменьшались на пару размеров.
4 кг за неделю - в основном вода. но главное - что вам нравится результат и комфортно в новом весе.
Carry Stoyn (Гость)
19.04.2011 01:25:04 #
+1 5 -1
А Вы не первый раз пользуетесь этой диетой?????
Просто Вы пишите, что 2 месяца прошло после диеты, а в Вашем блоге запись о ней от 31 марта!!!!
Вы так уверяите, что килограммы не вернуться, может Вы вводите нас в заблуждение????
Ole-up (Легенда)
19.04.2011 08:58:22 #
+1 1 -1
В моем дневнике в записи от 31 марта есть только крик души что нужно еще похудеть на пару кг. И что нужно сесть на эту диету еще раз. Но потом я передумала и решила это сделать ближе к лету. Читайте внимательнее.
LaGorda (Ученик)
19.04.2011 01:28:35 #
+1 0 -1
Вы молодец. Сила воли! Конечно так резко худеть вредно, если только вы свой организм мучаете какой-нибудь истощающей вредной диетой. В вашем случае вы устроили полезную встряску своему организму. Это периодически делать нужно, а то что вы это сделали весной, это даже +. Молодец.
gold girl (Гость)
19.04.2011 02:14:50 #
+1 0 -1
Вы молодец.
Mykita (Новичок)
19.04.2011 02:39:32 #
+1 9 -1
я поставила минус. Извините, проблема высосана из пальца, 5 кг за неделю - вредно вредно вредно...Вы же не страдали ожирением 3ей степени...
Как-то в общем, не зацепило...

Очищения нужны и важны, но не недельные...Макс. 3 дня.
Poplife (Гость)
19.04.2011 05:08:09 #
+1 1 -1
Прочитав про фортранс испугалась, но если вы советовались с врачом, то, наверное, для вас вреда никакого.
Молодец, сила воли хорошая. Но особого эффекта не заметно...
lana_merab (Ученик)
19.04.2011 06:06:00 #
+1 0 -1
в избранное, молодец, надо попробовать)
а фортранс не вреден для организма? и вопрос ко все девушкам
можно ли садиться на диету во время наших ужасных критических дней?
Galochka (Модный участник)
19.04.2011 07:38:16 #
+1 0 -1
Пейте поменьше во время этих ужасных дней - все равно в организме задержка жидкости, а еще лучше дня за 3 начать поменьше пить.с 3 дня месячных примерно оргназим сам начинает выводить скопившуюся жидкость, так что это тоже не проблема.
Катрин Сисиль (Гость)
19.04.2011 06:12:28 #
+1 0 -1
очень интересная статья!!спасибо,понравилось.
Dream_Times (Гуру моды)
19.04.2011 06:45:17 #
+1 12 -1
Оля, при всем уважении к Вам, эта диета не для всех и боюсь, что она вредна в какой-то степени. Просто нельзя организму так быстро терять кг.
allexsa (Участник)
19.04.2011 07:05:31 #
+1 13 -1
Полностью поддерживаю девочек, которые отметили вредность данного метода. Вы не только очистили организм, но и вывели из него все полезное. Вес не возвращается только потому, что вы не едите сладкое и жирное. Исключи вы это раньше и вес постепенно пришел бы в норму. Нужно грамотно подходить к методу похудения.
Ole-up (Легенда)
19.04.2011 08:53:09 #
+1 1 -1
С чего вы решили что я сладкое не ем?:) хлеб к примеру я не ем с 14 лет, так же как и не пью с сахаром кофе и чай. Это все. Сейчас только отпало желание есть жирную пищу.
Marianna Bright (Эксперт)
19.04.2011 08:00:06 #
+1 2 -1
Я радуюсь за вас. НО. Для примера: Я похудела на 7 кг. за 2 недели. Далее ходила в спортзал, питалась правильно, но вес опять вернулся, как бы я ни старалась. Прошел 1 год, вес все такой же. Теперь пытаюсь возратить былые формы более медленным темпом. Как ни крути, после похудения у большинства женщин вес возвращается...
ольга123 (Гость)
19.04.2011 08:05:04 #
+1 1 -1
Очень интересная статья!На фото и вправду разницы невидно.вам +
Сердолик (Гость)
19.04.2011 08:12:26 #
+1 2 -1
Прочитала про ваши успехи и про отзывы девочек.
Не буду становиться ни на ту ни на другую сторону, каждый прав по своему.
Скажу только вам большое спасибо за пинок под зад мне :)
Пока читала, задумалась о себе и о своем лишнем весе, от которого тоже надо избавляться :)
Вы меня просто подтолкнули к действиям!
Спасибо!
П.С. Выглядите шикарно!
Я при бёдрах в 100 см вешу гораздо больше :(
Kotofeya (Гость)
19.04.2011 08:35:53 #
+1 0 -1
Ole-up, спасибо за вдохновение!
narcissus (Гость)
19.04.2011 08:56:35 #
+1 1 -1
Вы молодец и сила воли у Вас отличная!Но как по мне такая диета является очень большим стрессом для организма!Да и вообще, не очень полезно терять столько в весе за такой короткий промежуток времени!
Tanya Ti (Гость)
19.04.2011 08:58:59 #
+1 10 -1
Возмутила эта публикация.Сильнейший вред организму,еще и с помощью такого препарата как фортранс.Очищение кишечника не всегда хорошо и действительно нарушает его микрофлору. Прежде чем садиться на такую радикальную диету и принимать такие препараты,нужно прокосультироваться с врачом.
olyadinova (Участник)
19.04.2011 09:27:10 #
+1 7 -1
Я испытала на себе огромное количество похудательных очищающих средств - худела, потом полнела, снова худела, пока после очередного средства не проснулась с распухшими как бочонки ногами!Было реально очень страшно! Оказалось посадила сердце, почки и поджелудочную. Уже пару лет пытаюсь восстановиться...
Pancha (Гость)
19.04.2011 16:33:31 #
+1 1 -1
Разумный комментарий!
Татьяна Никитичнаpro (Легенда)
19.04.2011 09:37:51 #
+1 2 -1
я бы с ума сошла

Вы же, практически, ничего не ели пять дней

Сила воли!
Цветок яблока (Гость)
19.04.2011 10:17:53 #
+1 1 -1
что-то вы слишком резко похудели,вес может таже быстро вернуться. все-таки лучшее средство для похудения тренажеры, танцы и здоровое питание.
Stervochka (Гость)
19.04.2011 10:23:29 #
+1 0 -1
Ой, а какой фортранс противный:(( я его пила.. брррр.. но вытерпеть конечно можно! А Вы молодец! поставили себе цель и дошли до нее!!!!
4атата (Новичок)
19.04.2011 10:47:22 #
+1 6 -1
Вообщем жрать меньше надо)
mariya2010 (Ученик)
19.04.2011 10:50:22 #
+1 0 -1
Вы конечно большая умница, правда. Взяла себе на заметку некоторые ваши меню. мне очень понравилась статья и то, чего Вы добились :) а спортом вы параллельно занимались?
lissa_bee-moth (Новичок)
19.04.2011 11:03:42 #
+1 3 -1
зачем вы пили активию?? вы что, отзывы врачей не читали?? я очень надеюсь, чтоу вас сильный организм и он это выдержит! кефир и еще раз кефир!! а в идеале - делать йогурт самим.
у меня не одна подруга пила "14 дней с активией" и у них кишечник перестал работать нормально! а я сдуру выпила при дисбактериозе, чтобы "помочь своим бактериям" и травонулась очень сильно (активия была свежая и куплена в нормальном магазине).
вам конечно плюсище за силу воли. но здоровье надо беречь!!!
Моникаpro (Fashiony Star)
19.04.2011 11:04:49 #
+1 0 -1
Мне вот тоже нужно примерно 5 кг сбросить,

прочитала вашу статью, думаю 100% попробую такую жидкую диету и еще + очищение кишечника.
ancheus (Гость)
19.04.2011 12:44:01 #
+1 0 -1
Олечка, вы молодец, ничего страшного в этом нет!
Главное, что бы такое очищение не входило в частую привычку. Если человек при таком похудении чувствует себя отлично, то никакого вреда в этом нет!
maru6a (Гость)
19.04.2011 13:02:45 #
+1 3 -1
девочки, организм у всех разный, но если вы никогда не принимали такие препараты, то небольшое руководство к организации данного мероприятия ))))) на заре своей юности мы с подружками решили попробовать слабительный травяной чаёк. название не помню, давно дело было. сделав выводы из не очень удачно опыта моей подружки, были выведены правила: 1) начинать в выходной день, далеко от дома не уходить ))) ибо ваш белый фаянсовый друг должен быть "под рукой", чтоб в самый неподходящий момент до него успеть добежать (обязательно не всем, но желательно во избежание конфуза); 2) чай (препарат) должен быть под конторолем, чтоб измученные жаждой папа, мама, парень, гости (которых лучше не звать) не выдули его подчистую, вспоминая вас всякими нехорошими словами; 3) всех лиц мужского пола (мужей, парней, братьев(этих особенно)) отправить из дома подальше играть в футбол, в спорт-бар, погулять с друзьями, потому что не всякий мужской мозг способен понять наших переживаний по поводу несчастных 5 кг и буду ржать над вами по посинения, и припоминать такие процедуры ооочень долго ))) это для тех, кто решит опробовать такой метод. оценку ему давать не буду, раз автору помогло и понравилось, значит имеет место быть и можно только порадоваться за неё. за статью + поставлю, было весело вспомнить )))
Pancha (Гость)
19.04.2011 16:35:24 #
+1 0 -1
Это шутка??
bilinda77 (Легенда)
19.04.2011 13:02:46 #
+1 2 -1
очень даже правильная очистка! Врачи советуют проводить очистку организма 2 раза в год, потому что сами знаете как питается (особенно) молодежь: чипсы,кола, пицца и прочие вкусности. Так вот неправильное питание способствует образованию шлаков, и только очистка кишечника может помочь человеку. Если вам трудно придерживаться жидкой диеты 7 дней, можно просто сделать разгрузочный день на кефире или яблоках.
Публикация очень интересная и полезная для тех кто понимает!+++



Всем кто хочет безопасно сбросить лишний вес пишите в личку,
Margaritki (Новичок)
19.04.2011 13:20:10 #
+1 0 -1
Вы молодец, Вашему усердию можно позавидовать. Врачи действительно, советуют очищение организма от шлаков раз в 3 месяца. Но сидеть целую неделю без приема пищи, это конечно, не есть хорошо для организма.
джоли (Гость)
19.04.2011 13:20:32 #
+1 0 -1
добавлю в избранное и точно так же сделаю, надо к лету похудеть
Дельфинчик (Участник)
19.04.2011 14:57:56 #
+1 1 -1
Увас отличная фигура!Зачем вам худеть?И на фото я разницы не увидела!А чтобы похудеть-не кушайте после шести!Но вы и так прекрасно выглядите!Грудь не жалко?
Ole-up (Легенда)
19.04.2011 18:12:01 #
+1 1 -1
нет) у меня грудная клетка маленькая, а грудь большая) я наоборот хочу чтобы она меньше была
wing (Гость)
19.04.2011 15:02:31 #
+1 0 -1
вы молодец+
baby k (В минусе)
19.04.2011 15:18:27 #
+1 0 -1
вы умничка)главное теперь не набрать все снова
выпеенdрюша (Гость)
19.04.2011 15:53:36 #
+1 1 -1
почитала статью, и вдохновилась вашим примером, уж очень похудеть хочется(при росте 168 см, я-63кг, 102-75-105) после почитала комментарии, и теперь сижу в сомненьях, дело в том что на выходных решила попробовать "Фортранс" по рекомендации врача.
Ole-up (Легенда)
19.04.2011 18:10:30 #
+1 1 -1
ну, так и я тоже. здесь просто очень много умников и врачей, видимо собралось=))))
Umapro (pre-Star)
20.04.2011 12:09:26 #
+1 1 -1
Он продается в аптеке без рецепта??? А что значит эффект длится 6 часов? В смысле всё это время лучше быть поближе к дамской комнате? :)
Ole-up (Легенда)
20.04.2011 14:50:27 #
+1 0 -1
именно)))
Just_me (Модный участник)
19.04.2011 17:10:50 #
+1 2 -1
Смутило вот что:организм должен отдохнуть от твердой пищи. А как он от нее устает-то?))
При умеренном и сбалансированном питании организм никогда ни от чего не устанет)
Kitsunia (Гость)
20.04.2011 13:43:11 #
+1 1 -1
устает..переваривать..на это силы нужны и энергия...внутриенние органы работают..а жидкую не надо переваривать..и организму меньше нагрузка..
Just_me (Модный участник)
20.04.2011 16:14:52 #
+1 1 -1
А для чего нам пищеварительная система,как не для переваривания?)

От ходьбы тоже надо отдыхать.А то ноги устают))
girl on heels (Модный участник)
19.04.2011 17:49:41 #
+1 1 -1
мне кажется что это просто реклама препарата, а что бы похудень нестоит недоедать, надо спортом девочки занематся, потомучто худое тошчое тело никому ненравится а вот когда ухоженое подкачинае вот ето ДА.
Ole-up (Легенда)
19.04.2011 18:09:50 #
+1 3 -1
ага мне делать нечего, чтобы рекламировать какой-то там препарат)) скорее я свои украшения пиарить буду, я хоть за них деньги получаю)
Vivienn (Гость)
19.04.2011 19:30:45 #
+1 1 -1
Вы молодец, но потом нужно придерживаться пусть и не такой диеты,но тоже кушать очень немного,иначе Вы наберете сразу же не только эти 5 кг,но и в добавок еще пару,т.к. если начали держать диету нужно ее придерживаться
Kitsunia (Гость)
20.04.2011 13:43:52 #
+1 1 -1
Девушка написла что удержала все!! читайте внимательно!!
Crown of Creation (Гость)
19.04.2011 19:38:12 #
+1 1 -1
вот это супер!!!
статья дала уверенности, спасибо *)
+++++
lamoriposa (Новичок)
19.04.2011 20:58:47 #
+1 1 -1
Уххх! Тут надо иметь большую силу воли, хотя летом вполне реально!
nastay69 (Гость)
19.04.2011 21:43:20 #
+1 1 -1
Вдохновили)))Я перед зимой достаточно неплохо похудела и держала себя в форме.А теперь сестра закармливает всякими вкусностями.Причем исключительно вечерами...надо как-то взяться за себя.Спасибо за напоминание))
Amata (Гость)
19.04.2011 22:32:16 #
+1 1 -1
на такой жидкой диете можно и 2 недели сидеть, кефир и бульон дают ощущение сытости. а препарат я бы пить побоялась)))хотя Вам врач посоветовал...вы молодец, что с врачом советуетесь
Esperansa (Участник)
19.04.2011 22:41:54 #
+1 0 -1
я все ж таки не пойму. было 59 кг, А стало 55,5. Итого 3,5 кг сбросили. Ну никак не 5 ))
Ole-up (Легенда)
20.04.2011 14:51:00 #
+1 0 -1
я уже отвечала на этот вопрос выше
Umapro (pre-Star)
20.04.2011 12:07:45 #
+1 0 -1
Знаете я смотрю всегда ваши публикации о вашем стиле, честно скажу, я не заметила у вас лишних кг :) Практически та же участь меня ждала на той неделе (диета)и присутствует и на этой неделе :))) За неделю я правда скинула 4 кг, к сожалению сегодня среда, а с понедельника пока вес не ушел, даже 1 кг :(
В общем ваша публикация, порадовала тем, что я не одна такая, вы молодец, что продержались, я тоже стараюсь :))) Сегодня прошлась по городу, понравились выворачиваемые головы мужчин смотрящих мне вслед, это так же очень подстегивает :)))
У нас с вами, кстати практически похожие параметры до диеты :))) +
Ole-up (Легенда)
20.04.2011 14:52:12 #
+1 0 -1
))))спасибо)
да самое классное это то, как ты себя ощущаешь после)
Kitsunia (Гость)
20.04.2011 13:11:45 #
+1 0 -1
А я думаю что это просто невыведенная из организма переработанная пища) и от нее тоже надо избавляться) попробую на выходных) вас спасибо)
kitti25 (Гость)
20.04.2011 13:31:35 #
+1 4 -1
— Шлаки - это выдумки маркетологов. В медицине вообще нет такого понятия и никогда не было. Это миф. Потому что в организме от природы нет случайных "загрязнений". Не все знают, что пища переваривается не только в желудке, но большей частью - в кишечнике. Новомодные клизмы, к которым все чаще прибегают жертвы красоты, не помогают, а напротив, разрушают нашу отлаженную систему: выметают начисто всю микрофлору. А пациент радуется, что избавился от несуществующих шлаков.
adelaida (Гость)
20.04.2011 13:50:12 #
+1 0 -1
и как вам только удается так резко худеть/поправляться? завидую! у меня организм дюже настырный, перебороть его невозможно. если начинаю резко набирать вес(хотя не припомню когда такое в последний раз было) или радикально худеть, моя кожа ведет себя неадекватно.появляются растяжки на самых активных местах похудения- попе и бедрах! вначале радуюсь похудению, а потом думаю, что делать с его последствиями. =(
kisooo5 (Гость)
20.04.2011 18:57:30 #
+1 0 -1
Молодец!!!))) А вы и сейчас пьёте фортранс ??? И сколько кружек в день вы пили ?
Ole-up (Легенда)
21.04.2011 00:55:46 #
+1 0 -1
фортранс - это слабительное!
я выпила его 1 раз перед диетой. пить его нельзя чаще чем раз в пол года!
gulnaz_naz (Гость)
20.04.2011 22:52:08 #
+1 0 -1
Вы молодец!для лучшего эффекта надо сразу 3 пакетика Фортранса выпить(по инструкции)
Ole-up (Легенда)
21.04.2011 00:56:10 #
+1 0 -1
я так и делала
Daria19 (Гуру моды)
21.04.2011 16:50:52 #
+1 0 -1
Со мной вообще удивительная история приключилась!Сколько себя помню весила 45 кг, для моего роста в 150 см, это норм, но я чквствовала себя бочонком)
сколько не сидела на диетах , не бегала вес не уходил!Я забила на это!
Потом я влюбилась, из-за нервов...похудела до 38!!кг!
вот уже 7 месяцев мой вес 39-40кг, хотя нормально питаюсь, у меня всё хорошо!
только жаль грудь ,со второго размера,перекочевала в первый(
иришечка (Гость)
21.04.2011 21:02:15 #
+1 0 -1
знаете у меня тоже есть одна проблемка у меня объем в ногах 55!при росте 161 я хочу сесть на диету точнее пыталась и уже не раз но более двух дней не могу просидеть а вы большущая молодец что смогли добиться таких результато а у меня даже дипрессия начидась что ни как не похудеть а ведь скоро лето уже((((удачи вам !умничка
Niki (Гость)
22.04.2011 13:11:18 #
+1 4 -1
Вот она, диета анорексика. Отказ от полезной пищи,ограничение кефиром, соками, пропуск обеда. Считаю такие статьи на сайтах опасными, кого-то может привлечь перспектива быстрого похудения и нанести серьёзный вред здоровью, за что и минус.
SweetMary (Участник)
22.04.2011 19:30:29 #
+1 4 -1
мдааа... я бы так не худела.
моё мнение, как тренера по фитнесу - экспресс диеты - это на 1 раз, когда пригласили на свадьбу - а платье не налазит. слишком большой риск для здоровья. тем более, начнёте есть нормальную еду снова - вес вернётся. дальше - мой самый большой страх - целлюлит и обвисшая кожа. вывод? - спорт, спорт, спорт, сбалансированное здоровое питание,сон. упругая попа и красивые мышцы ног - это месяцы, годы физической работы - а не недельной диеты.
так похудеть за неделю можно, если вместо ужина пить кефир и есть чернослив. и вреда меньше. по крайней мере это лучше, чем лекарства... но.
Lizzi_15 (В минусе)
23.04.2011 12:36:01 #
+1 0 -1
очень хорошо. такие чистки и разгрузки очень полезны для организма. но надо иметь железную силу воли.
Rojo (Гость)
24.04.2011 11:48:29 #
+1 0 -1
Вы молодец!
А я вижу разницу, особенно это на лице заметно. мне кажется даже больше чем в бедрах.
Dom1na (Гость)
26.04.2011 00:12:06 #
+1 1 -1
За выдержку вам конечно бооольшой + но все равно так резко худеть, еще и такая жестокая диета...я бы себя пожалела )
apple_dreame (Гость)
26.04.2011 01:16:20 #
+1 0 -1
я пробовать буду, спасибо за информацию
проверим на себе))
свежий ветерок) fresh windpro (pre-Star)
26.04.2011 01:23:54 #
+1 2 -1
классно! поздравляю это победа! Я как раз хочу парочку кг убрать а то что то 3 дня сильно много неправильного ела, на весы аж боюсь вставать и что в зеркале мне совсем не нравится. Воспользуюсь статьей! огромное мерси!)
свежий ветерок) fresh windpro (pre-Star)
26.04.2011 01:25:08 #
+1 3 -1
правда я буду пробовать без лекарств)
Blonde Janett (Гуру моды)
28.04.2011 13:04:24 #
+1 1 -1
Таня,аккуратней,а то ничего от тебя не останется)))
Olesya-scorpio (Гость)
26.04.2011 16:40:26 #
+1 0 -1
Как про меня:мое имя, мой теперешний вес и количество желаемых потерянных килограммов)Молодец!вдохновила....
Nate Karma (Гость)
27.04.2011 23:36:18 #
+1 0 -1
умница)
Blonde Janett (Гуру моды)
28.04.2011 13:03:41 #
+1 1 -1
Молодцаа! Пробуем,тем более в праздники ,лучше всего(супчик есть когда сварить))+
Iri_Sa (Ученик)
10.05.2011 20:25:17 #
+1 0 -1
6 день на ней..чувство класс!!)) худеет активно талия, объем груди уменьшился и внутренняя сторона бедер...остальное все без изменений..ну это пока)))да и особенности организма у всех разные..спасибо за вдохновение)))
Ole-up (Легенда)
11.05.2011 16:03:03 #
+1 0 -1
поздравляю=)))
Ole28 (Гость)
13.05.2011 18:38:52 #
+1 1 -1
3 кг - это вода. Но все равно круто. Избавляться от лишней жидкости - не помешает.
Ole-up (Легенда)
13.05.2011 21:46:24 #
+1 0 -1
ну-да, и сантиметры, оторые ушли - это тоже вода?
Ezhevika (Гость)
19.05.2011 13:31:43 #
+1 2 -1
Мышцы и вода и небольшая часть жира ибо увы и ах жир уходит довольно долго и за столь короткий срок он не уйдет,конечно.Тем более жир очень легкий, а мышечная масса тяжелая,поэтому столько кг теряете и в объемах естественно тоже..
Ksulandiya (Ученик)
07.06.2011 19:37:23 #
+1 0 -1
да вода)) только к вам она не вернулась и это здорово))
Ole-up (Легенда)
08.06.2011 08:21:17 #
+1 0 -1
вода не вернулась? первое что возвращается это вода.
я до сих пор держу такой вес, ношу одежду на размер меньше.
Ksulandiya (Ученик)
07.06.2011 19:39:09 #
+1 0 -1
если не ошибаюсь, ваш рост 167? хорошие параметры - и до и после. просто до более женственно что-ли)
у меня рост 172(+-) и для меня идеальными бы были параметры 100-70-100. на мой взгляд это очень красиво. еще б их добиться!..)
Ole-up (Легенда)
08.06.2011 08:30:54 #
+1 0 -1
красиво, когда нет целюлита и все подтянуто. а в моем случае женственней я выгляжу сейчас, когда от него избавилась
Iri_Sa (Ученик)
24.09.2011 18:44:39 #
+1 0 -1
Сантиметры хорошо отходят)))жидкая диета, самая действенная.
Kingyo (Гость)
18.01.2012 22:01:28 #
+1 0 -1
Скажу о своем способе похудения :-) Было у меня обострение гастрита и посадили меня на овсяную диету на 3 недели + лекарства разные (но главное - вкусные). Так вот, результат "-7 кг". Соответственно грудь -1 см, талия -6 см, бедра -3 см. И никакого "фортранса". Овсянка сама по себе хорошо очищает организм и оздоравливает желудок. А Вы как раз ее употребляли.
Valeria b (Гость)
03.12.2012 22:20:32 #
+1 0 -1
Вы большая молодец!!!!Я много раз пробовала худеть,но спустя несколько дней все летело к чертям!!!попробую ваш способ,мне килограмм тоже очень мешают!!!!Спасибо за статью!
ray_oconan (Ученик)
29.04.2013 11:26:29 #
+1 0 -1
Жаль,что на груди тоже отражается(((
leno4kaledi (В минусе)
26.07.2013 18:02:19 #
+1 -1 -1
Девочки , я просто в восторге ! Мне удалось сбросить вес по этой программе и я просто счастлива! Теперь я выгляжу даже моложе :)
http://enterwebs.ru/resultdiet/?pid=29790
tresatra (В минусе)
14.09.2013 15:20:29 #
+1 -1 -1
Я тоже пробовала худеть по специальной методике и у меня ничего не получалось, вернее у меня не хватала сил выдержать. Я читала отзывы как люди худеют и почитала отзывы о зеленом кофе с имбирем green ginger, заказала его, решила попробовать. И ни чуть сейчас не жалею, в течении месяца легко4.5 кг сбросила, без диеты. Каждый день три раза в день перед едой такой кофе. В зеленом кофе не содержаться столько кофеина, за это можно и не переживать. Наоборот с имбирем содержит витамин С и полезные вещества.
Люли-люли (В минусе)
29.08.2014 09:21:33 #
+1 -1 -1
Автор, поразительное сходство с Ким Кардашьян.
Насчет диеты - спасибо, буду пробовать, единственное, обычно во время и после чисток у меня небольшая слабость, так что буду совмещать это дело с отпуском, чтобы не сильно штормило. А этим летом чудесно проявил себя Нутрико даэт. Как раз были жесткие запарки по работе, тем не менее я даже не почувствовала что я на диете, похудела на 4 кг за неделю. Главное, полезеная штука - там все сбалансированно и нет никакой химии
petrova2534 (Гость)
29.04.2015 09:30:23 #
+1 0 -1
А я еще перед тем как сесть на диету, очищаюсь полисорбом! И диета быстрее дает результат, а еще при помощи него я вылечила проблемную кожу на лице!
eleenna (В минусе)
12.01.2016 13:14:52 #
+1 -2 -1
Шок! Вот тут тетка скинула 24 кило за месяц, и причем очень легко! Я тоже начала и уже десяточку сбросила по этой методике очень быстро! redlite ru
Юлия675 (Гость)
26.07.2016 09:03:27 #
+1 0 -1
Почистите печень
Aleksa226 (Гость)
18.12.2017 13:56:39 #
+1 0 -1
Кто знает какой вид массажа лучше способствует похудению?
Felinna (Богиня)
18.12.2017 15:12:42 #
+1 1 -1
Любой, выполняемый после регулярных интенсивных тренировок в сочетании со здоровым умеренным питанием :-)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут: оставлять комментарии, видеть аватары и добавлять публикации.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!
Одежда·Ange1ie1·2 авг 2014 22:47
127
22094
Разбор стиля·Wild Cat·11 авг 2014 20:56
298
44627
Косметика·TANYUSHA·18 авг 2014 22:11
77
31330
Уход за собой·Zavaletskaya·26 сен 2014 06:47
41
13403
Разное·Kutsune·2 окт 2014 16:05
154
23228
Работа·Lana Midkiff·25 окт 2014 08:58
185
32858
Обувь·KSЮ·7 ноя 2014 18:44
179
32774
Интерьер·LarinaT·12 ноя 2014 19:43
113
24664
Косметика·Piterson·20 янв 2015 21:31
99
32731
Своими руками·Dolores·18 сен 2015 22:04
95
20580

РАЗДЕЛЫ

мода косметика барахолка форум

САМЫЕ МОДНЫЕ

мода косметика форум

Korostle
533681.4 балл
5087 публикаций
Senhorita
252732.7 балла
757 публикаций
Wild Cat
246042.0 балла
4997 публикаций
LapochkaO
148032.1 балла
1057 публикаций
ketp
88807.0 баллов
968 публикаций
Остальное население

ПОДПИСКА

Instagram:
fashionyru
Присоединяйтесь!
Вконтакте:
Картинки о моде
Подписывайтесь!