Делимся проверенными методиками борьбы с целлюлитом

ulyana_yasnyj_um   /   Гость
9    0    0
30 авг 2014 22:00:27
+РАЗМЕР ШРИФТА

Давно мучает вопрос, реально ли раз и навсегда избавиться от этого назойливого целлюлита.. Проблемы с лишним весом у меня нет, я худенькая, но целлюлит очень даже явный и самое страшное прогрессирующий, я смотрю на ноги моей мамы и мне становится страшно, что возможно это генетическая предрасположенность.. Я не хочу такой участи.

Девчонки, посоветуйте, кто и как победил эту напасть и есть ли вообще такие? :)

P. s. спортом занимаюсь, питание в целом правильное, иногда позволяют сладкое по утрам, обвертывания не помогают

ulyana_yasnyj_um 175 49011
СОХРАНИТЬ:
 

ОТВЕТЫ (175):

Missis Hadson (Богиня)
30.08.2014 22:05:13 #
+1 4 -1
Я для профилактики делаю баночный массаж, мне эффект нравится. Но у меня у самой нет к целлюлиту предрасположенности, просто кожу привожу в тонус.
ulyana_yasnyj_um (Гость)
30.08.2014 22:19:32 #
+1 7 -1
Делала баночый массаж,и видно перестаралась,появились растяжки,хотя скачков веса не было:(нужно было хорошо пропарить кожу,потом скрабировать,а потом с маслами делать,и средний вакуум делать...но уже поздно:)
Manhattan (Гость)
25.11.2014 18:52:40 #
+1 2 -1
У меня тоже от баночного растяжки появились на бедрах:( потом уже у классной массажистки узнала, что для каждого типа кожи и состояния тургора свои рекомендации, и конкретно мне баночный категорически запрещен. Будьте внимательны девчонки.
Комментарий удален!
Blair M (Гость)
19.11.2014 00:02:38 #
+1 1 -1
Соглашусь! Баночный массаж вместе с касторовым вообще прелесть.ооочень помогает.а если не полениться и сделать смесь антицеллюлитную с масло грейпфрута.арельстновым маслом и другими эффект еще мощнее. Моя массажистка советовала))
2101_vlada (В минусе)
30.08.2014 22:11:27 #
+1 44 -1
У меня такой проблемы нет, но есть подруга которая на собственном опыте доказала что от целлюлита можно избавиться от целлюлита, так что если у меня будет целлюлит, то обязательно воспользуюсь ее рецептом. Вот сам рецепт:
1.Берем рис (любой)
2.Перемалываем его на блендере (или на кофемолке)
3.Берем горох
4.Так же перемалываем
5.Так же нам понадобится соль крупная
6.Так же нам нужна глина (желательно белая)
7.Все эти ингредиенты перемешиваем в равных количествах
8.И заливаем водой
Получился скраб, натуральный, пусть немного постоит а тем временем готовим смесь для обертывания, смесь так же очень простая, но очень действенная.
1. Берем мед
2. Берем овсянку
3. И перемалываем ее на блендере
4.Добавляем овсянку в мед
5.Так же нам понадобится какао порошок, обычный без добавления сахара и сливок и засыпаем его 1 ч.л в нашу медово-овсяную смесь
6. Хорошо перемешиваем и вот что получается, обалденная смесь для обертывания.
Смесь пока что оставляем для набухания, а тем временем начинаем тчательно скрабировать самые проблемные места приготовленным скрабом, делается это так, встаем в ванну и обливаемся водой, берем скраб в обе ладони и начинаем растирать влажную кожу, уделяя особенное внимание попе, бокам, животу и бедрам с ногами.
Теперь после того как смыли скраб, не вытирайтесь и прямо на влажную кожу наносите шоколадно-медово-овсяную смесь.
Теперь когда все намазали, заворачиваемся в пленку.
Держите все это примерно час, лежа под теплым одеялом, потом смываете и мажетесь антицеллюлит кремом.
Вот и все надеюсь поможет
ulyana_yasnyj_um (Гость)
30.08.2014 22:21:00 #
+1 2 -1
Спасибо огромное!
Charmante (Гость)
19.11.2014 12:43:19 #
+1 15 -1
Скажу банальность, но это банальность проверена на себе. Спрот и правильное питание. Что я только не пробовала и массаж и кремы и народные средства и кличнические. Все это на "чуть -чуть", а потом опять! Начала заниматься и правильно питаться , сейчас целюлита нет вообще!!!, правда не быстро, но сейчас зима и к лету будете в шикарной форме Почитайте блогера Лену Миро и ее книги, она грубовата, но дает дельные советы и очень матевирует.
rinabaron (Гуру моды)
19.11.2014 17:55:10 #
+1 5 -1
Мотивирует)
Charmante (Гость)
20.11.2014 11:18:56 #
+1 2 -1
да, спасибо.
Гипербелка (Ученик)
25.11.2014 14:34:43 #
+1 18 -1
нет, Миро именно "матевирует", все барышня правильно написала
Lady_Brunette (Новичок)
24.11.2014 15:56:37 #
+1 7 -1
радует присутствие адекватных людей в этой теме) а не только любителей помазаться во что-нибудь да укутаться)
Manhattan (Гость)
25.11.2014 18:58:14 #
+1 7 -1
Плюсуюсь к вашей банальности и да, я перепробовала кучу массажей и обертываний, кремы скрабы даже не упоминаю - это плацебо. Был неплохой эффект от душа шарко в сочетании с криосауной (сначала крио потом душ:) ), но без должного образа жизни он быстро ушел. Спорт, правильное питание и питьевой режим - вот вам рецепт который работает. Питание и питье при склонности к целлюлиту особенно жестки, там нельзя все что "балуется" с содержанием воды в организме, задерживает, как соль, или слишком быстро обезвоживает, как кофе и алкоголь.
Mira_R (Гость)
09.11.2014 11:25:40 #
+1 0 -1
Тоже так делала. Очень хорошо эффект.
AnyaVanya (Ученик)
18.11.2014 12:49:41 #
+1 0 -1
Вот именно такую смесь не пробовала,но то,что обертывания реально помогаю-факт,правда если целлюлит не сильный,иначе без пп и спорта-зря потраченное время.
MsGorgeous (Эксперт)
18.11.2014 14:27:58 #
+1 1 -1
я попробую ваш рецепт.

а кто-нибудь поделится рецептом от стрий, растяжек?!
beztiya1306 (Гость)
18.11.2014 14:42:04 #
+1 0 -1
Спасибо, не знала про скраб из круп
LADY_XXX (Ученик)
18.11.2014 15:29:41 #
+1 0 -1
оо надо попробовать!
RobinBobin (Гость)
01.05.2015 20:13:58 #
+1 7 -1
Вахаха, я почти точь в точь по второму рецепту печенья пеку) Если присесть на минутку и подумать, то можно понять, что ни один скраб не поможет исправить рельеф бедер!
К сожалению если есть предрасположенность, а не просто лишний вес, тут довольно сложно что-то сделать, но в отличие от растяжек есть варианты. Самый очевидный - похудеть, нет жира значит нет целлюлита, но другой вопрос, что это не очень полезно и красиво может быть.
Активные массажные действия могут помочь, но лучше доверить профессионалам, самоистязанием можно и растяжек наделать и варикоз спровоцировать.
Что-то я ничего не посоветовала и все раскритиковала( просто диву даюсь как сильна вера в чудо и то, что продукты их холодильника намазанные на попу могут что-то исправить.
idetsmejas (Участник)
30.04.2016 11:24:44 #
+1 0 -1
Вот тоже чую, знакомый рецепт))) Только я в печеньки цельный геркулес кидаю.
Утро понедельника (Эксперт)
30.08.2014 23:50:10 #
+1 7 -1
Ручной массаж и всяческие маски и обертывания.
ulyana_yasnyj_um (Гость)
31.08.2014 00:43:08 #
+1 0 -1
А про ручной массаж подробнее?:)
Frau Lo (Богиня)
16.11.2014 21:05:51 #
+1 6 -1
гуглите массажный салон в своем городе, звоните, записывайтесь на сеанс. Смотрите, чтобы был не менее 45 минут, и он не должен оставлять синяков.
Birdie Mary (Гость)
31.08.2014 01:01:52 #
+1 14 -1
У меня есть средство более простое в приготовлении и действенное если не лениться и делать такой скраб 1 раз в неделю то эффект отличный. После того как я варю себе кофе каждое утро остатки кофе я пересыпаю в чашку и храню в холодильнике(только для того чтобы не испортилось). В день Х 2 чайные ложки кофе и 2-3 чайные ложки меда хорошо перемешиваю. Распариваюсь в ванной и затем во все тело втираю этот скраб, лучше хорошо потереть ). После такой процедуры кожа становится очень мягкой и нежной, а целлюлит на ножках уходит.
Своеобразная lindabrownpro (Fashiony Star)
31.08.2014 03:52:26 #
+1 2 -1
это порция на 1 раз? и чем втирать?
я как-то пробовала "кофейный" массаж губкой...ну, зато посмеялась)
Birdie Mary (Гость)
31.08.2014 13:47:56 #
+1 3 -1
да, это порция на 1 раз. остальное кофе обратно в холодильничек ). втирать руками. :)
Своеобразная lindabrownpro (Fashiony Star)
31.08.2014 15:22:28 #
+1 1 -1
руками?? вообще удивила...) не думала, что это может быть действенным, мне когда-то советовали варежку из люфы и мелкопористую губку.
ladies night (Участник)
31.08.2014 15:26:25 #
+1 16 -1
Я делаю кофейный скраб руками. Руки смазываю гелем для душа, посыпаю их кофе мелкого помола и круговыми движениями растираю проблемные места до покраснения. Затем смываю и кремиком. Не заметила, что целлюлит ушел, но круче скраба для тела просто не найти!
Своеобразная lindabrownpro (Fashiony Star)
31.08.2014 22:14:58 #
+1 1 -1
тоже в своё время эффекта не увидела. возможно дело в свойствах кожи или стадии целлюлита.
единственное, что мне помогло - аппаратный массаж курсами.
Birdie Mary (Гость)
01.09.2014 09:49:08 #
+1 2 -1
варежкой мне кажется грубовато. но думаю что ты права, возможно дело в свойствах кожи или стадии целлюлита
Своеобразная lindabrownpro (Fashiony Star)
02.09.2014 00:38:05 #
+1 0 -1
если тебе варежкой грубовато, за каким тебя понесло на Старвак?)))
главное, что ты нашла своё средство, причём абсолютно доступное и бюджетное)
Birdie Mary (Гость)
02.09.2014 11:10:36 #
+1 1 -1
любопытство :). мне было интересно попробовать что это.
YuYusha (Гость)
19.11.2014 13:56:05 #
+1 1 -1
варежка из люфы вместо мочалки у меня каждый день в душе- прекрасный тонусный эффект, а значит и антицеллюлитный. + 1 раз в нед антицел массаж, + грязь сакского озера (намного более эффективная чем мертвого моря- у крымской большая минерализация в несколько раз), да и дешевле. еще пробовала баночный и вакуумный- оч травматично, правда прекрасный результат НО сосудики пошли. хорошо подойдет тем, у кого сосуды крепкие.
Своеобразная lindabrownpro (Fashiony Star)
19.11.2014 17:51:30 #
+1 0 -1
ну вот и я практикую вакуумный массаж, тоже очень довольна эффектом) прям дышать даже легче и чувствуешь себя невесомой за счёт потери воды...
кстати, душ Шарко эффекта почти не дал, но каждый раз я после него не шла домой, а парила)) это я к вопросу о самочувствии после процедур.
Сonstellation (Эксперт)
16.11.2014 18:33:14 #
+1 1 -1
Кофе лучше перемешать с медом. Эффект быстрее достигается.
Своеобразная lindabrownpro (Fashiony Star)
16.11.2014 22:30:30 #
+1 2 -1
я знаю с мёдом обёртывания хороши...)
Сonstellation (Эксперт)
17.11.2014 09:36:35 #
+1 1 -1
Обертывания самые эффективные в моем случае оказались с водорослями.
Своеобразная lindabrownpro (Fashiony Star)
17.11.2014 14:36:15 #
+1 0 -1
ну я домашние условия имела в виду) а в салоне мне подходит другая процедура, там обёртывания не делаю.
Сonstellation (Эксперт)
17.11.2014 15:43:27 #
+1 1 -1
Можно дома делать обертывания с водоросялми, их в аптеке продают.
Своеобразная lindabrownpro (Fashiony Star)
17.11.2014 15:59:52 #
+1 0 -1
можно) если не лень.
а какие Вы покупаете для этой процедуры?
Сonstellation (Эксперт)
17.11.2014 19:25:22 #
+1 1 -1
Ламинарию
Сonstellation (Эксперт)
17.11.2014 19:27:23 #
+1 1 -1
можно еще добавить апельсиновое масло, мед, глину, конский каштан (я мешаю все до кучи что имеет антицеллюлитный эффект)
Своеобразная lindabrownpro (Fashiony Star)
17.11.2014 19:58:25 #
+1 0 -1
а как часто используете? и сам процесс опишите, если не трудно.
Сonstellation (Эксперт)
17.11.2014 20:05:27 #
+1 3 -1
Смешиваю в плошке пластиковой сухую глину чаще голубую с медом и чуть - чуть водички, капаю пару - тройку капель апельсинового масла потом уже засыпаю каштан (сушеный тоже из аптеки) и ламинарию (она бывает в таблетках и фильтр пакетах как трава например от кашля, я беру в фильтр пакетах (в таблетках помоему от запора, но точно не знаю врать не буду) все это замешиваю если нужно еще добавляю воды (это если мед уже сел и густым стал) а если жидкий то добавляю мед и все довожу до консистенции сметаны густой. Мажу ноги от колен и так вверх до груди и живот и спину и попу все тело). Оборачиваюсь пищевой пленкой очень плотно и несколько слоев, потом ложусь (выберите себе место чтобы ничего не испачкать) на махровое покрывало в сауну (иногда сауну саму включаю и греюсь минут 15-20 при температуре градусов 50 не больше, или просто на лежак ложусь в сауне и теплым одеялом оборачиваюсь по пленке. Так если с одеялом лежу пол часа. Все готово!
Своеобразная lindabrownpro (Fashiony Star)
17.11.2014 20:46:44 #
+1 2 -1
ого...полжизни положить на процедуру))
у меня с грудным ребёнком ни времени, ни места не найдётся для таких мероприятий, а жаль.
мне быстрее и проще ездить в салон на процедуры, но Вам большое спасибо за интересный рецепт и за то, что не поленились поделиться:) я сохраню в любом случае)
Сonstellation (Эксперт)
18.11.2014 09:11:25 #
+1 4 -1
Да, с маленьким ребенком время выкроить достаточно сложно. Подрастет Ваше Чудо и побалуете себя еще многими процедурами. Я, пока мой был маленьким а это лет до 4 с трудом на посещение парикмахера время находила.
Своеобразная lindabrownpro (Fashiony Star)
18.11.2014 12:37:28 #
+1 1 -1
да, Вы меня понимаете) я пока только на парикмахера и нахожу время, правда не так часто как хотелось бы, но и это помогает не выглядеть домовёнком Кузей.
KUNSULYU (Гость)
30.06.2015 12:55:14 #
+1 0 -1
а скажите пожалуйста во время беременности можно делать такие процедуры ( обертывание) ?
Сonstellation (Эксперт)
30.06.2015 22:04:58 #
+1 1 -1
По этому вопросу лучше всего проконсультироваться с Вашим врачом.
Сonstellation (Эксперт)
17.11.2014 20:23:47 #
+1 3 -1
Забыла написать. Использую курсами 4 раза в год по 10-12 процедур ежедневно или через день. Хожу сначала на массаж а потом дома обертываюсь. +хороший скраб. И девочки не зря выше про кофе писали самый лучший. Лучше всех тех что я пробовала из масса и люкса. (Тритесь только интенсивно и целиком если участками то можете неоднородно покрасится от кофе) оно не сильно но дает цвет.
Своеобразная lindabrownpro (Fashiony Star)
17.11.2014 20:48:03 #
+1 1 -1
благодарю Вас за массу ценных советов:)
TANYUSHA (Участник)
11.11.2014 17:55:52 #
+1 6 -1
Вот все так хвалят этот скраб из кофе, а не понимаю его прелести...Эффекта лично у меня 0, зато на коже остается какая-то неприятная пленка, которая не смывается ничем. Еще и коричневости добавляет
Arimolukika (Ученик)
16.11.2014 18:29:41 #
+1 2 -1
делаю такой иногда, мешаю с маслом для тела кашицу... и руками втираю, массирую. Кожа не знаю насколько более упругая... но зато мягонькая и приятная такая становится.
Marusya2277 (Гость)
20.11.2014 04:23:47 #
+1 3 -1
Кофейный скраб, приготовленный в домашних условиях это чудо! Кожа после него гладкая, сияющая, подтянутая, но "апельсиновая корка" на месте, видимо ей тоже скрабик нравится;-)
Missi (Новичок)
31.08.2014 16:22:35 #
+1 20 -1
Так нас устроила природа, целлюлит у женщин это нормально. Но это с точки зрения природы, а с точки зрения эстетической красоты - я тоже согласно, что некрасиво, просто нам навязана мода глянцевых журналов, что эталон красоты - 90-60-90 и идеально глакая попа. Смотрю на девушек с этими параметрами - скелеты на выданье, поэтому меньше к себе придирайтесь. Ну а здоровый образ жизни и здоровое питание никто не отменял, те кто питаются фаст-фудами, любители пироженых, хот-догов и сладких газированных напитков, то их попы выглядят намного хуже, чем те, кто питается офощами и пьет 1,5 л. воды в день. Уход за собой и регулярные физические нагрузки никто не отменял
Valer-janka (В минусе)
20.03.2017 15:53:11 #
+1 -2 -1
Завидывали бы молча. Неприятно читать ваши оскорбления ни к месту. Отрастила целлюлит, так носи молча.
adios (Новичок)
02.09.2014 22:57:29 #
+1 0 -1
Если вы стройная, ведете достаточно правильный образ жизни, но при этом у вас локализованный целлюлит, например только ноги или попа... то вам помогла бы карбоксиотерапия) но раз и навсегда избавиться невозможно... он все равно со временем вылезет..
boginya-guzel (Гость)
03.09.2014 11:28:20 #
+1 1 -1
Согласна полностью.Какой то один метод может только уменьшить плотность тканей,да и то временно.
Про себя могу сказать,я делала курсы мезотерапии,баночный массаж,скрабы,но всё по отдельности-уходят объёмы и целлюлит становится менее плотным,но полностью не исчезает.Но как только бросаешь,всё возвращается снова.
Я худая,правильно питаюсь,спорт правда не очень.
Если хотите его максимально уменьшить,то нужен спорт,правильное питание,массаж антицеллюлитный,мезотерапия(или аналог),и всё это регулярно.
К стати,аналог мезотерапии-пиявки,это я уже как врач говорю.На себе не пробовала,т.к у меня на их фермент аллергия((.Да,в подтяжке лица тоже их можно использовать,да вообще много для чего)
А свой целлюлит я полюбила,т.к для женщины-это норма)
Республика5 (Ученик)
13.09.2014 17:10:09 #
+1 0 -1
А свой целлюлит я полюбила,т.к для женщины-это норма) - удивительно.....
Daria_H (Новичок)
19.11.2014 10:43:47 #
+1 0 -1
Так вы его полюбили или стойко и люто ненавидите его?)
Daria_H (Новичок)
20.11.2014 11:16:26 #
+1 0 -1
совсем уж закрутилась, только сегодня нормально перечитала (
Республика5 (Ученик)
13.09.2014 17:10:50 #
+1 2 -1
Стойко и люто ненавижу его.

Пока не избавилась поэтому советы давать не могу.
boginya-guzel (Гость)
07.10.2014 18:55:08 #
+1 23 -1
А меня удивляет и печалит,что мы живём в мире,где любить,уважать и принимать себя таким,какой ты есть-это странно,а ненавидеть себя и свою нормальную физиологию,данную природой-это норма!
Daria_H (Новичок)
18.11.2014 11:03:31 #
+1 5 -1
ненавидеть то, что откровенно портит твои внешний вид - это норма
fire_frau (Эксперт)
18.11.2014 20:04:22 #
+1 4 -1
а почему портит то? ведь у всех разные фигуры.моему ЛМЧ очень нравится моя фигура, и другие оглядываются)) но..чуть есть целюлита, если сжать попу)) а если похудею(уже было) на 10 кг уйдет и целюлит, и фигура - так моему не понравилось..так что, я нормально к этому отношусь.какая разница - главное, что не больная и худая как палка, а счастливая и ухоженная (пусть и с целюлитом о котором знаю я и он))
Daria_H (Новичок)
21.11.2014 18:12:25 #
+1 0 -1
мы наверное говорим о разных его стадиях)) но как по мне, даже первая стадия не красит девушку)а худые счастливыми и и здоровыми быть не могут?) и честно, ну не очень я верю в "мужчины не собаки, на кости не бросаются")
Valer-janka (В минусе)
20.03.2017 15:58:29 #
+1 -1 -1
Толстые любят себя тешить , я своему мч нравлюсь и тд... Худые все злые и больные и прочее. Ущербное мышление ущербной женщины. Если ей обернулись в след то можно представить сколько обернется в след реально красивой стройной девушке. Это банальная зависть злых теток
Valer-janka (В минусе)
26.03.2017 10:19:32 #
+1 -1 -1
Оооо посыпались минусы от ущербных))))
scheffler (Гость)
17.09.2014 07:35:31 #
+1 1 -1
медово-солевые обёртывания и конечно спорт!
some (Новичок)
23.09.2014 21:49:20 #
+1 2 -1
тут выше уже писали про кофейный скраб, я так же добавляю кофе в гель для душа и моюсь. даже особо не втираю, поскольку применяю каждый день. Кожа гладкая.
Очень важно пить достаточно воды - 1,5 литра в день - сначала заставляете себя их пить, потом жить без них не сможете.
И еще мое личное наблюдение - чем меньше сладкого в рационе тем меньше целлюлита.
Fortuna (Гость)
24.09.2014 10:56:15 #
+1 2 -1
Кофейный скраб, скорее помогает обновить внешний покров кожи, чем устраняет целлюлит. Говорят, что единственное действенное средство от целлюлита - крем с АМИНОФИЛИНОМ (сам аминофилин, кстати, имеет некоторые противопоказания).
Helleny (Гость)
24.09.2014 12:43:09 #
+1 4 -1
Обертывания с кофеином очень хорошо помогают:
глина (голубая, белая) + 2 ампулы кофеина + 2-3 капли эфирного масла (лимон, грейпфрут), смешать, добавить немного воды, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Нанести на проблемные места, под пленку, держать 1 час. Перед этим кожу распарить и растереть кофейным скрабом. Делала такие обертывания через день, чередуя с баночным массажем, + занятия спортом никто не отменял. Эффект был виден уже через 2 недели.
Helleny (Гость)
24.09.2014 12:43:58 #
+1 1 -1
Правда баночный массаж не всем подходит, есть противопоказания.
Frau Lo (Богиня)
16.11.2014 21:04:00 #
+1 7 -1
практически никому баночный массаж не подходит, особенно тем, у кого хрупкие сосуды, и если вам за 25, у него очень неприятные последствия, в виде венозной сетки, хотите себе ее получить - травмируйте сосуды, а так - советую банки выбросить.
Небесный Капитан (Новичок)
18.11.2014 11:42:21 #
+1 1 -1
Т.е. если у меня сеточка на бедрах - мне нельзя массаж банками и просто ручной массаж да?
Candy Real setspro (Богиня)
18.11.2014 12:15:04 #
+1 4 -1
Так точно, это прямо в противопоказаниях написано, когда в аптеке банки покупаешь.
YuYusha (Гость)
19.11.2014 14:07:18 #
+1 3 -1
нельзя- нельзя. и не только баночный ручной, но и старваки разные (т.е. вакуумный).
Модница_Сковородница (Ученик)
19.11.2014 22:20:21 #
+1 2 -1
У меня были раньше небольшие сосудики на голени, но это уже говорит о предрасположенности. Я не знала и начала делать баночный массаж, после него сосуды проявились и на бедрах. Теперь делаю только на попе.
la_alfa_hembra (Участник)
24.09.2014 15:12:13 #
+1 17 -1
целлюлит - это жир. А жир надо пережигать на кардио. Все. А почему? А потому что если ваша жировая клетка склонна набирать воду и так себя вести даже при отсутствии лишнего веса ,то она снова начнет плохо себя вести после того , как Вы перестанете делать массаж. Вывод: чтобы жить без целлюлита надо или жить с постоянными курсами массажа-обертываний-и т.д. или постоянно на беговой дорожке-велосипеде-орбитреке и т.д.) Можно совмещать)
AnnaLisa (Гость)
27.09.2014 19:58:45 #
+1 4 -1
спорт против целлюлита не самое эффективное средство. Не раз уже говорилось об этом и не одним специалистом.
chimera (Гость)
18.11.2014 15:52:48 #
+1 11 -1
Специалистами, которые затем рекомендуют курсы различных салонных процедур? )
Cerecita (Ученик)
18.11.2014 17:02:59 #
+1 2 -1
угу)))
Lady Astor (Ученик)
18.11.2014 17:29:04 #
+1 4 -1
ну а как, я вот худая например, и тем не менее целлюлит тоже есть. Это как?
chimera (Гость)
18.11.2014 18:25:27 #
+1 8 -1
Погуглите такое понятие, как skinny fat (Кейт Мосс, многие топ-модели). Тут выше уже написали, что целлюлит - это жир. Можно быть худой, но иметь неразвитые слабые мышцы, на которых жировая прослойка не может держаться ровно. Выход один - спорт, спорт и еще раз спорт.
katya1009 (Гость)
19.11.2014 00:34:48 #
+1 2 -1
Извините, не соглашусь. Имеется и правильное питание, и спорт (кардио+сила), и вес при 1,68 см 53 кг (похудела на 12 кг). Но! Целлюлитик имеется. Да, немного меньше виден стал, благодаря всему этому, но не ушел. И я думаю что не уйдет. Это просто физиология, с этим надо смириться. Не носите ультракороткие шорты и никто не узнает. ))
AnnaLisa (Гость)
27.09.2014 20:31:11 #
+1 16 -1
Здоровый сон, достаточное количество воды, свежий воздух, отказ от курения и алкоголя - вот первое, что необходимо сделать.
Затем: я пью лецитин в гранулах. Примерно раз в полгода курс. Очень хорошее средство не только против целлюлита, но так же против растяжек и для подтяжки кожи. У лецитина еще куча положительных эффектов помимо этого ;)

Еще рекомендуют кушать желе и супы на говяжьей косточке.

Мой рецепт борьбы с этим зверем:
10 дней ударной терапии:
Ежедневный самомассаж проблемных зон. Мять, жать, разминать не жалея, можно массажером. Обязательно снизу вверх. Использую массажное масло: кунжутное или оливковое + по 2-3 капли апельсинового, грейпфрутового масел, масла бергамота, можжевелового, лаванды. Можно использовать любые вариации соединения масел предварительно испытав их на запястье на наличие аллергии. Если зуда, покраснения, других аллергических реакций нет, а так же нет головной боли - смело пользуйтесь.

Ванны через день. По 20-30 минут при t воды ок. 37 градусов. В ванну так же добавляю эфирные масла разбавив их в ложке молока или любого другого транспортного средства. Просто капать в воду нельзя - масло будет плавать на поверхности. После ванны растереться скрабом из кофе. Мой рецепт: перемолотые кофейные зерна (примерно жменя) разбавить оливковым маслом. Должно получиться месиво примерно такой же консистенции как скрабы в банках.Хорошенько все растираем массирующими движениями и смываем. после скраба кожа свежая, нежная и сияющая. >.<

Далее вооружаемся пленкой и обмазываемся следующей смесью:
голубую глину, один пакетик или примерно 3 ст.л разводим в горячей воде до сметанообразного состояния. Добавляем примерно 2 ст.л. Ламинарии - водоросли, продаются в аптеке. Ламинария разбухает, впитывает влагу, поэтому может понадобиться еще немного воды. Туда же капаем эфирные масла о которых говорилось выше. Намазываемся, оборачиваемся. Я капаю так же 2-3 капли масла корицы или сыплю щепотку красного перца. Только не переусердствуйте с перцем и корицей - печь будет сильно. Укутаться и 40 минут ждать. Смыть, нанести оливковое или любое другое натуральное растительное масло. Для уменьшения растяжек, тем, у кого они есть могу посоветовать развести мумиё (тоже в аптеке) в масле, мазать им проблемные зоны после обертывания. Запах у него, конечно, отвратительный, но на что не пойдешь ради красоты...

Так же можно по утрам растирать проблемные зоны жесткой щеткой или люфой.

После курса повторять процедуры раз-два в неделю.
Полный 10ти дневный курс повторять раз в полгода. Иначе эта гадость постепенно возвращается.

Целлюлит никогда не уходит навсегда, особенно у тех, у кого есть генетическая предрасположенность.
Или постоянная борьба, или смиритесь с тем, что он есть.

Вот такой мой рецепт борьбы с целлюлитом.
Надеюсь, была полезной! Успехов!
Charmante (Гость)
06.10.2014 14:29:42 #
+1 7 -1
Спорт и правильное питание! Только так! Не быстро, но целлюлит уйдет 100%. Еще мне помог ускорить этот процесс курс массажа, массажистка разбила жировые "комки", а физ упражнениями я сожгла жир. Целлюлита нет.
Venus_wax (Гость)
10.10.2014 23:41:40 #
+1 4 -1
согласна! не нужно искать чудо-таблетку, как говорится, терпение и труд все перетрут ))) а в нашем случае спорт и терпение. Мне тоже помогли физическая нагрузка - йога-цигун - упражнение по полтора часа три раза в неделю и через пару месяцев -конфетка. в таком режиме можно даже за питанием особенно не следить, потому что все равно много не съешь.
anastasia_sanvale (Гость)
06.11.2014 17:45:22 #
+1 1 -1
бодифлекс очень помогает в борьбе с целлюлитом!
Ksyy (Гость)
07.11.2014 00:42:39 #
+1 -7 -1
Советую не пить в больших количествах воду.Чем меньше тем лучше)
idetsmejas (Участник)
18.11.2014 11:03:47 #
+1 15 -1
И получить сморщенное обезвоженное личико? Ну а чо, зато без целлюлита.
Li_Ann (Новичок)
18.11.2014 14:18:08 #
+1 4 -1
Я с Ksyy в какой-то мере согласна,у меня целлюлит от воды,как бы отеки.Но я бы правильней сказала есть меньше соли,чтоб вода не задерживалась,и не было отеков.
idetsmejas (Участник)
18.11.2014 15:07:00 #
+1 6 -1
Целлюлит и есть отек. И, как любой отек, он возникает не от воды, а от того, что излишки воды не выводятся естественным путем. Избыток соленой, острой пищи, нарушение кровообращения, неправильное функционирование почек ведут к отекам. Но не вода.
Не так давно была тут же статья о пользе воды для организма. Некоторые диетологи, вообще, рекомендуют в сутки выпивать 4-5 литров воды. Именно воды, а не чая или другой жидкости. Если это ведет к отекам, значит, надо менять режим питания и/или задуматься о здоровье организма.
Cerecita (Ученик)
18.11.2014 17:04:52 #
+1 7 -1
именно! и, как ни странно, отек как раз снимается бОльшим кол-вом чистой (!) выпиваемой воды!
Anny (Гость)
21.11.2014 15:07:07 #
+1 5 -1
На себе проверенно, пью воду не отекаю, не пью отекаю!
OKate (Гость)
18.11.2014 11:23:06 #
+1 2 -1
Спасибо, рассмешили))))
Ksyy (Гость)
27.11.2014 18:01:08 #
+1 1 -1
Могли хоть минусов не ставить, а просто сказать свое мнение, я ведь тоже эту информацию не придумала((((
olenka454748 (Ученик)
13.11.2014 22:52:21 #
+1 0 -1
Девчонки, мне вот в свое время советовали крема разные, скрабы из серии Фитнес-боди( оранжевые тюбики). Какого вы о них мнения?) кто-нибудь пробовал?
Сonstellation (Эксперт)
16.11.2014 18:35:00 #
+1 2 -1
Полная фигня.
Сonstellation (Эксперт)
16.11.2014 18:38:06 #
+1 1 -1
Лучше всего помогает массаж у профессионального массажиста, 10 сеансов курс делать каждый день + обертывания с водорослями + скраб ежедневный. Спорт помоеж избавиться от целлюлита только в случае еслы Вы собрались полностью сжечь жировой слой, короче это не выход. Целлюлит это не просто жир. Это неправильно распределенный под кожей жир - по принципу где густо где пусто. Поэтому нужно упор сделать на выравливание именно подкожного слоя жира, а это растирания, разминания, скрабы ну и сжигание жира но это уже во вторую очередь.
Frau Lo (Богиня)
16.11.2014 21:01:54 #
+1 3 -1
Плюсуюсь за ручной массаж, кстати, хороший специалист делает не больно, но действенно, делать можно через день, а в день отдыха дома делать медовые обертывания с массажем, на целлюлит не влияет, но кожу подтягивает.
_Эрика_ (В минусе)
18.11.2014 10:42:05 #
+1 16 -1
"Я не хочу такой участи."
Мне кажется вы чересчур переживаете за то что у вас есть целлюлит. Давайте я попробую вас успокоить.

1. По статистике у большинства женщин есть целлюлит и растяжки. За исключением звезд, которые занимаются своей внешностью 24 часа в сутки, поскольку это их работа, да и среди них не редкость исключения.
2. Я как и вы занимаюсь спортом, правильным питанием и живу по ЗОЖ. И? Все равно у меня есть растяжки и целлюлит. Все что вам насоветовали с обертываниями и кремами - дает временный эффект. Поскольку целлюлит не снаружи, он внутри.
3. Если в ваши цели не входит становится голливудский актрисой или девушкой из фитнес бикини, я вам рекомендую там сильно не запариваться, а постараться принимать себя с этими особенностями. Не буду утверждать что целлюлит и растяжки это красиво, конечно подтянутая попка даст фору целлюлитной, я лично более спокойно реагирую на себя и с этими особенностями. Да-да! это НЕ недостаток, это просто физиологическая особенность женщин. Вы же не можете потеть 24 часа в сутки в спорт залах и постоянно сидеть на сушках, поэтому в НОРМЕ - целлюлит быть должен, но большинство женщин стремится к идеалу - т.к. это шаблон красоты современного времени.

Главное что вы стройная! Остальное мелочи, которые умело можно преподать как не недостаток, а свою изюминку. Я не говорю вам забить на спорт или правильное питание. Просто женщине в первую очередь нужно научиться принимать себя полностью со всем что у нее есть. С целлюлитом нужно работать, но не бороться, ведь этот жирочек часть вас, зачем на него так злиться?) Любите себя :)
kat_line (Гуру моды)
18.11.2014 20:37:10 #
+1 5 -1
"женщине в первую очередь нужно научиться принимать себя полностью со всем что у нее есть". Вот это самая распространенная отмазка ленивых девушек. Зачем спортом заниматься, я ж не звЯзда. Зачем мыться утром и вечером, нормально ж, что естественно, то не безобразно. Зачем заниматься развитием и самообразованием, я ж и так умница - красавица. Зачем развивать собственный стиль, можно же принимать себя любую. Зачем вообще делать что либо, можно же взять и принять себя "со всем что есть".
katy_moona (Гость)
18.11.2014 10:53:02 #
+1 4 -1
Лично я начала прыгать со скакалкой! для эффекта нужно привести себя постепенно к норме прыжков 3500-4000 оборотов.(продаются скакалки со счетчиком) это примерно нужно прыгать 35-50 минут. Не забывая пить воду, когда хочется. Я начинала с 800 прыжков.
Моей подруге помогло! и мне помогает!!! за месяц заметно стало меньше) И конечно же пп. Силовые нагрузки и присяды также не забываем)
Cherie Ksu (Гость)
18.11.2014 11:05:08 #
+1 4 -1
В этом году первый раз вышла на пляж с чистой совестью и без целлюлита. В течение года занимаюсь спортом (лично для себя выбрала пилатес), ну и стараюсь питаться правильно, употреблять поменьше углеводов. Усиленную подготовку к летнему сезону начала примерно в начале апреля - душ шарко (15 процедур)+ два раза в неделю делала домашние скрабы с медом, глиной и кофе массажной щеткой. Для полнейшего успокоения пользовалась антицеллюлитными кремами. Результатом была довольна!
idetsmejas (Участник)
18.11.2014 11:07:32 #
+1 9 -1
Мой массажист говорит, что всякие банки - это орудия безграмотного и ленивого массажиста. Антицел делается только руками.
Зря тут кофейный скраб хаят, прекрасная вещь. Только я беру не спитый кофе, а свежий, специально покупаю дешевенький молотый, и мешаю его с йогуртом или сметаной. После мытья руками растираю эту смесь по телу. Кожа просто бархатная. Насчет антицеллютного эффекта ничего не скажу, у меня его, целлюлита, нет практически, хотя лишний вес и есть. Может, потому, что у меня кожа в очень хорошем тонусе от природы.
Вообще, любите вы себя, с целлюлитом или без. Боритесь с ним, но не делайте из этого цель жизни и повод для расстройств.
Femenina (Гуру моды)
18.11.2014 11:11:48 #
+1 3 -1
Спорт,танцы -это панацея,но на фото у Бритни такие сильные накачанные ноги и ...в то же время дряблая кожа,мне кажется ничего,кроме фотошопа ,не поможет :(
kuba_revolution (VIP)
18.11.2014 11:15:36 #
+1 3 -1
Девочки я летом прошла сеанс спа капсулы, оборачивала проблемные зоны пленкой для лучшего саун эффекта и наносила самый дешевый антицелюлитный крем Евелин. При этом я занимаюсь спортом для души (летом бегала по 30 минут утром),а зимой занимаюсь на вело тренажере и 10 минут для красоты тела. Так вот эта капсула с обертыванием. это просто сказка, растапливает все в этих проблемных зонах а крем делает кожу упругой. Муж мне делал весной прихлопы с медом, тоже чудесно, но синикасто и больновасто! Короче целюлит можно убрать, но сели не работать над этим регулярно он возвращается. Летом снова поеду в тот санаторий и буду проходить сеанс капсулы, ну и ПП естественно.
Мартинка (Гость)
18.11.2014 11:51:16 #
+1 3 -1
Лучше всего от этой"радости"помогает совокупность правильного питания и спорта и обязательно бег.одним скрабрм не спасешся скрабы обертывания маски это все очень хорошо и улучшает состояние кожи но от целюллита не избавит.Душ шарко мне тоже очень понравился антицелюллитный массаж очень помогае при условии толкового массажист
Идеальный вариант это все это вместе спорт.питание скрабы и маскина постоянной основе, все остальное курсами пару раз в год.
anazlode (Гость)
18.11.2014 12:06:21 #
+1 1 -1
раз и на всегда не избавиться, можно просто держать кожу в тонусе, чтобы не прогрессировал.
Я очень худая, но на попе и бедрах начала замечать целлюлит. Вам в помощь скрабы, контрастный душ, массажи, и самое главное спорт, после иловых тренировок кожа подтягивается, в частности это элементарные приседания, выпады. И увлажнять увлажнять и еще раз увлажнять. А самый лучший скраб - это домашний скраб. молотый кофе смешать с небольшим количеством сахара, добавить базовое масло - оливковое, персиковой косточки, немного геля для душа. И еще рецепт - яичную скорлупу смолоть очень мелко, почти в муку и смешать с жирной сметанкой.
Skorobogatova (Гость)
18.11.2014 12:07:02 #
+1 7 -1
Помимо спорта и правильного питания нашла в интернете чудо рецепт крема:) он не только помогает в борьбе с целлюлитом, но и кожа от его после недели применения, как у ребенка.
Ниже рецепт, может кому пригодится:

Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл,
обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать).
Далее добавляем 2 таблетки мумие, они через какое то время растворяться в креме, крем приобретет более темный цвет и не приятный запах, но это не надолго. Затем добавляем 10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2-5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли).Вот и все. Вуаля, наш крем готов!!!

Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. (20 таблеток стоят примерно 90р)

Эфирное масло апельсина обладает антицеллюлитным эффектом, разглаживает кожу, повышает упругость. (40р)

Корица также очень эффективна при целлюлите, подтягивает кожу. (65р)

Можжевеловое масло ликвидирует дряблость кожи, повышает ее упругость, устраняет растяжки и целлюлит. (40р)

Как видите, приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главно это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать) Молодой человек оценил) В общем, девочки, всем советую попробовать - не пожалеете!
Тилан Блондо (Новичок)
19.11.2014 08:05:15 #
+1 0 -1
Зачем тупо копировать весь рецепт вместе с отзывом той девушки? Напишите своё собственное мнение об этом креме, просто у меня этот рецепт даже на телефоне скрином сохранен слово в слово
Skorobogatova (Гость)
19.11.2014 17:07:36 #
+1 4 -1
Мое личное мнение написано в самом начале сообщения:)
Могу дать более развернутый ответ - кремом пользуюсь уже вторую неделю, ежедневно после душа. Кожа стала очень гладкая, нежная, и целлюлит (у меня его совсем чуток) "расплывается". При этом активно занимаюсь спортом и правильно питаюсь.
Эффект от крема мне нравится и всем советую.
М-Ф (Ученик)
18.11.2014 13:07:29 #
+1 0 -1
мне, помимо спорта и системы минус 60, помогают курсы антицеллюлитного массажа - ручной, медовый,баночный, плюс достаточное кол-во воды обязательно! сначала я делала по 10 раз каждый месяц, теперь,когда видимого нет, поддерживаю только,прохожу раз в пол года курс
Aylet (Гость)
18.11.2014 13:29:45 #
+1 3 -1
Привет девочки. После 2-х (подряд) родов появился ого го какой целюлит, это было мягко говоря ужасно. В данный момент яссократила его вдвое ,но все еще надо работать. Целюлит проблеаа к которой надо подойти комплексно,звучит поглащающе,но если я мать 2 детей смогла что помешает вам?)) Правильное питание это хорошо но я вам порекомендую некоторое время сесть на "сушку"+ 30кардиотренинга+ упражнения для подкачивания мышечной массы. В нете есть картинки программы приседания на месяц, махи ногами и т.п. после всех упражнений душ купите самую жесткую щетку и мочалку,сначало растирайтесь щеткой так сказать вспеньте тело, потом мачалкой круговыми движениями промасируйте тело, под конец контрааным душем все смываете. Выходите и тянететь не к полотенцу а к лосьену и желательно самодельному на основе оливкового масла вот рецепт :
Оливковое масло 0.5
2 флакона миндального масла
1 флакон вит. А
1 ФЛАКОН вит. Е
1 флакон эф. Масла апельсина
Все смешиваете и все пользуйтесь. Наносите сразу после душа, оно и впитается быстрее и ощушения жирности не будет
Aylet (Гость)
18.11.2014 13:31:26 #
+1 0 -1
P.S. за граматику извеняюсь))
adelia_s (Гость)
18.11.2014 13:40:40 #
+1 0 -1
Действительно все обертывания и массажи дают только временный результат и через пару месяцев все как прежде...но лично мне хорошо помогает кофе молотый перемешанный с гелем для душа,так же обертывание (голубая глина,горчица и апельс.масло)..долгое время делала банками массаж,но появились растяжки,не знаю от этого или нет,теперь боюсь и борюсь уже с ними..ходила на ручной массаж это была пытка для меня 10 сеансов,я крутилась как уж на сковородке там и вся в синяках была долго,у меня высокий болевой порог,повторить
это я больше не рискну..
DianaYu (Гость)
18.11.2014 13:42:07 #
+1 0 -1
Медовый массаж.Больно, но эффективно.
Anny (Гость)
21.11.2014 15:00:40 #
+1 0 -1
Медовый массаж-это пытка)
Dashenka (Участник)
18.11.2014 14:10:10 #
+1 5 -1
Все массажи дают только временный эффект. Целлюлит-это внешнее проявление внутренней проблемы. Нужно проверить гармональный баланс и желудочно-кишечный тракт. Особенно обратить внимание на поджелудочную железу. Поменять питание-нет жаренному, копченому, выпечке, кондитерским продуктам, белому сахару, соли в большом количесве, колбасам, майонезу и др. Магазинным соусам. Ешьте меньше мяса, оно, конечно, полезно, но закисляет организм.
Пейте больше воды. Если не есть вышеперечисленное, вода не будет задерживаться в организме. Она будет свободно проходить "сквозь" него, увлажняя и очищая.
Спорту-да! Мой способ избавления от целлюлита и жира вообще-это много потеть(помимо изменения рациона). Это значит активно двигаться (у меня это кардио и кроссфит). Дома намазываюсь разогревающим кремом, обматываюсь пленкой и бегаю. Теряю от литра воды и более. Потом восстанавливаю водный баланс и ем сухофрукты (пот вымывает калий, нужно восполнять). Разгонять кровь и лимфу дополнительно массажем и обертываниями-это идеально. Но всё же второстепенно, на мой взгляд. По себе скажу-то что я из себя представляла год назад и сейчас-небо и земля. Хотя я еще в середине пути к своему идеальному телу.
Podryga Oyshena (Гость)
18.11.2014 15:31:03 #
+1 1 -1
LPG- эффект супер лично у меня,
и не нужно все содержимое холодильника на себя намазывать :))))
beloved_and_happy (Гость)
18.11.2014 17:21:34 #
+1 3 -1
Мой рецепт это: правильное питание, кофейный скрап и домашние обертывания. И конечно же движение - жизнь. Ходьба, скакалка, встряхивая.
muzatovna (Участник)
18.11.2014 18:58:19 #
+1 1 -1
Вот вот встряхивания, чечетка и танцы на пятках напрочь его убирают, но в общем то сочувствую наверно правда генетическая составляющая есть какая то, иначе как у худых и молодых он появляется, моей сестре 51 средней полноты, но поверьте вы даже с микроскопом целлюлита не увидите
Carry (Гость)
18.11.2014 18:36:11 #
+1 0 -1
а сейчас хожу на вакуумно-роликовый массаж на аппарате бифлекс. Уже 5 сеансов было. Обьемы не ушли, но кожа здорово подтянулась, и целюлита как и небыло (у меня не выраженная степень была)
yammi-yammi (Легенда)
18.11.2014 20:22:57 #
+1 5 -1
имхо, всё кроме спорта и правильного питания - это способы самоутешения, что-ли... я сама обожаю скрабы, маски, но делаю их не против целлюлита (коего нет:), а для гладкости и красоты кожи. а так: велосипед в помощь и побольше водички пить - и целлюлита не будет)

а то какой смысл в косметическом эффекте от всяческих процедур, если первопричина - отсутствие двигательной активности и ПП - не устранена.
Bisous (Гость)
18.11.2014 22:27:31 #
+1 2 -1
делюсь своими наблюдениями. в мои 23 года при росте 170 нахожусь в весовой норме в 55 кг. мне все лето было стыдно надеть шорты и щеголять по пляжу в купальнике с моей хорошей фигурой и этими уродскими буграми на ягодицах и бедрах. целлюлит можетгенетически мне и предписан, но в "помощь" ему я вела малоподвижный образ жизни, не следила за питанием, зато увлеклась самомассажем, скрабами, кремами, т.к. это легче делать ленивому человеку. в итоге - целлюль на месте, на светлой коже стали веднее сосудистые сеточки, зато кожа на ощупь нежная... печальный опыт-тоже опыт. ни в коем случае не делайте вот так)))
Supermama (Гость)
19.11.2014 00:44:11 #
+1 6 -1
ТОЛЬКО СПОРТ И ПП!
Я занималась художественной гимнастикой 8 лет. Не знала, что такое лишний вес и целлюлит.
Бросила. Не прошло и года появился целлюлит. Заметьте - это в 15 лет. Подруга была, обычная девчонка, не спортсменка, мама кормила ее до последней съеденной крошки. Итог: растянутый желудок (ела она раза в три больше меня) и целлюлит лет с 9-10.
Вывод - в первых строчках сообщения.
Помимо спорта есть пара шикарных упражнений ИМЕННО от целлюлита. Они во сто крат лучше любого массажа у специалиста, т.к. вы выполняете их под силой собственного веса. Плюс это абсолютно бесплатно!
Ole_zee (Гость)
21.11.2014 19:54:24 #
+1 3 -1
Поделитесь упражнениями)
Shok (Гость)
19.11.2014 09:22:46 #
+1 1 -1
В свое время помог лосьон против целлюлита с ламинарией , покупала в источнике здоровья.
scheffler (Гость)
19.11.2014 10:21:30 #
+1 8 -1
а у меня нет целлюлита, у меня милые хорошенькие ямочки на попе)
Charmante (Гость)
20.11.2014 11:42:47 #
+1 17 -1
Как мило,мимишно ))))+ трогательные жировые валики на боках, нежно колыхающийся животик и беззащитно свисающая дряблая попка ))))
night fame (Ученик)
19.11.2014 11:22:36 #
+1 5 -1
Спорт - это одно, а питание - другое. Второе даже важнее! Больше углеводов - больше целлюлита. Никаких здесь исключений. Ровно как и никакого хлеба, булок, дрожжей, пива)))
Я за собой просто вижу: прекратила спорт, убавила белок в рационе - все, привет, целик!
night fame (Ученик)
19.11.2014 11:24:47 #
+1 7 -1
Но кстати, они реально существуют, те, кто едят булочки и конфеты в нормальных таких количествах, а у них совсем нет целлюлита! Даже при достаточно аппетитных формах. В какой вы секте, а)))
ArtyH (Гость)
19.11.2014 20:46:05 #
+1 1 -1
один пакет белой глины. 1-2 чайные ложки красного перца смешать с водой и сделать обертывание на 15-30 мин сколько выдержите,делать каждый день или хотя бы через день.уже через 10 применений увидите результат.проверено на себе)
Seniorita Muchacho (Гость)
20.11.2014 01:27:03 #
+1 1 -1
Обращаюсь к людям, которые считают, что сочетание спорта и правильного питания - единственное самое эффективное средство борьбы с целлюлитом. Во-первых, у меня есть знакомые, которые пропадают в спортзалах, тщательно продумывают свой ежедневный рацион, но, представьте себе, имеют заметно выраженный целлюлит. Во-вторых, давайте задумаемся над причиной его возникновения. Почему в одних и тех же условиях у одной девушки существует проблема дряблости кожи, растяжек, а у другой кожа подтянутая, нет даже намека на все эти "прелести". Первопричина не в том, что она ест, рожала она или нет, занимается спортом или валяется дома и т.д., а в особенностях ее организма. Мы путаем причины с поводами (повод лишь дает толчок вызванному ПРИЧИНОЙ явлению). Я абсолютно уверена в том, что решить проблему ( а не прикрыть на время) поможет только правильное лечение специально подобранными медикаментами.
Charmante (Гость)
20.11.2014 11:45:08 #
+1 1 -1
Где Вы таких знакомых берете ??? Не встречала в зале ни одной фитоняшки с целюлитом.
Джандуйя (Гость)
04.02.2015 14:37:50 #
+1 2 -1
в моем зале полно девочек, сама пошла туда с этой проблемой, смотрю и много подтянутых стройных девочек, которые занимаются уже не один год маются с целлюлитом, в том числе и некоторые тренерши. Так что может комплексный подход кому-то поможет, спорт, питание плюс уходовые процедуры?
serendipityy (Гость)
20.11.2014 11:41:51 #
+1 0 -1
Кофейный скраб Вам в помощь,помогает. Проверено лично.
Olyk-M (Участник)
21.11.2014 13:52:37 #
+1 3 -1
Просто не есть сахар, и все в чем он есть. Я не говорю о том чтоб навсегда от него отказатся, просто раз в пол года отказатся от него на месяц! и вы увидите как изменилось ваше тело, а главное кожа и лицо!
Katroonya (Ученик)
22.11.2014 20:25:51 #
+1 3 -1
А я умру без сахара. И, когда я буду мёртвой, боюсь, отсутствие целлюлита меня уже не сможет порадовать.) А если серьёзно, мне проще присесть 200 раз, чем бодяжить кремчик из чего-либо и закутываться в него по шею.
bobochka (Гость)
21.11.2014 21:25:06 #
+1 0 -1
я делаю обертывание с мазью капсикам(сильно разогревающая мазь), очень нравиться. после 4 процедур уже видно эффект, буду делать и дальше. Вам удачи
Victoria-lynx (Участник)
22.11.2014 20:59:50 #
+1 5 -1
Спорт+пп бесспорные фавориты. Мне лично еще обертывания нравятся. Сначала принимаю ванну с эфирными маслами (грейпфрута, апельсина), скрабирую хорошенько кожу, потом наношу крем массажными движениями (например витекс, пользовалась этой весной-очень даже неплохой), заматываюсь пленкой и одеваю теплые штанишки. Раньше делала всевозможные домашние маски, но очень уж это муторно.
Maня (Гость)
11.03.2015 16:10:26 #
+1 1 -1
Этот крем-мое спасение, мой любимчик!Предварительная подготовка как и у вас, а затем наношу большое количество крема на проблемные зоны и делаю баночный (вакуумный) массаж!Пы.сы. вакуумный массаж подходит не всем!!!
Matilda_Matilda (Гость)
23.11.2014 23:59:37 #
+1 2 -1
Мне помог комплексный подход: скипидарные ванны, контрастный душ, правильное питание, пить больше воды, ежедневные упражнения (хотя бы 10-15 мин, можно дома), крем (гель, лосьон) для тела (лучше с жиросжигающим эффектом) и растирания проблемных зон после душа (лучше специальной щеткой). Эффект заметен уже через неделю. Главное - не лениться.
Lady_Brunette (Новичок)
24.11.2014 16:16:51 #
+1 6 -1
Прочитаешь такие комментарии, и пожалеешь, что не в косметической/фарм индустрии работаешь - ведь там всегда, всегда будет доход от таких, кто "видит реальный эффект" от такого-то кремика, или от масочки, или от обертывания. "Уж сколько раз твердили миру", этот эффект временный, вы лишь выводите лишнюю жидкость из клеток, и она через пару дней возвращается к вам - те же объемы, те же бугорки. Я вот думаю, сколько времени вы тратите времени на эти обертывания? Если у вас столько свободного времени, сходите лучше в зал, поработайте на тренажерах, ну или на групповую тренировку, ну или просто прогуляйтесь по парку. А денег на антицеллюлитный массаж? курс из 10 посещений стоит минимум 10 000р. Сейчас абонементы в зал есть на целый год за почти такую цену! В нормальный зал, не в подвале.
Спорт + ПП + достаточное кол-во воды - только это даст долговременный и ощутимый, видимый (не сразу) результат.
Katyrina (Гость)
25.11.2014 00:50:18 #
+1 4 -1
дело говорите!
Mike (Гость)
25.11.2014 18:36:09 #
+1 1 -1
Я отношусь к той категории женщин, которые не могут себя полюбить с целлюлитом. Ну, вот такая я :-). Целлюлит у меня наследственный и как только запускаю, сразу проявляется. Мой рецепт такой:
1. Спорт. минимум три раза в неделю. А вообще 5. Это я люблю, поэтому только в радость.
2. Правильное питание. Когда иду на поводу у желаний, он сразу проявляется.
3. Скинтоник. Сначала курс в 15 массажей. Потом один поддерживающий раз в неделю. Курс желательно делать раз в полгода.
4. Скраб. Очень нравится от Collistar, но даже обычная соль хорошо работает. Смысл в том, чтобы убрать мертвые частички и улучшить кровоток. Поэтому выбирайте по вкусу и "по карману".
5. Обертывания на основе горчицы - самое лучшее, что пробовала. Не сравнить ни с Guam, ни с Collistar. Еще нравится Nature Bisse, но цену у него "кусучие". Правда, с горчичным обертыванием необходимо быть аккуратнее, можно и кожу сжечь и сосудную сеточка увидеть.
6. Иногда с помощью сонофореза прохожу процедуры с ампулами различных производителей.
7. И обязательно крем. Неважно какой марки, но он должен быть каждый день и менять его периодически, дабы не вызвать привыкание.
А вообще, если целлюлит есть, он никогда не уйдет до конца. Но, чтобы избавиться от его проявлений, нужно много времени и сил.
style360 (Гость)
28.11.2014 17:19:35 #
+1 1 -1
проверенная методика - не показывать целлюлит, скрывать его одеждой в тех местах, где он есть. Потому что те, кто борется подручными средствами, вряд ли станут прям и идеальными, но успевают натянуть юбку покороче или леггинсы без ничего.... Ничего личного...
Алый Мак (Модный участник)
28.11.2014 19:25:54 #
+1 0 -1
2 ст. л. петрушки измельчить, залить 1,5 стакана кипятка, настоять несколько часов.
2 ст. л. - 4 раза в день.
курс - 2 недели.
Fashion Goddess (В минусе)
29.11.2014 17:53:24 #
+1 1 -1
Делала антицеллюлитный массаж, пила белковые коктейли, но не их одни, естественно, правильное питание, не кушала на ночь и фитнес через день.
В таком ритме вполне реально держать фигуру в хорошем состоянии:)
AdeLLi-Viktoria (Гость)
21.12.2014 00:32:39 #
+1 4 -1
Только фитнес, плавание и здоровая пища. По моему многолетнему опыту целлюлит убирается только улучшением кровообращения в мышцах и правильно сбалансированным питанием. Упражнения на растяжку тоже полезны.
AdeLLi-Viktoria (Гость)
21.12.2014 00:34:39 #
+1 3 -1
Мазилки, скрабы на меня не действуют. С таким же успехом после занятий фитнесом и душа можно использовать любой копеечный увлажняющий крем.
Комментарий удален!
Комментарий удален!
Valehtina (Участник)
28.01.2015 17:10:12 #
+1 0 -1
Насколько мне известно целлюлит являетя вторичными половыми признаками у женщин. Избавится полностью от него можно, родившись мужчиной! А вот поддерживать кожу в хорошем состоянии можно и нужно!Это и скрабы, и баночный или медовый массаж и всевозможные обертывания!
YULIYA LONSKAYA (Гость)
08.02.2015 20:27:05 #
+1 0 -1
Делаю приседания по 25 раз в два подхода два раза в день, а ещё вакуумный массаж после душа.
Гестия (Новичок)
25.02.2015 15:58:42 #
+1 0 -1
только спорт
mrs_sofina (Гость)
05.03.2015 10:45:32 #
+1 0 -1
Правильно делаете, что задаете такие вопросы! Потому что по наследству передается предрасположенность к проблеме, но не сама проблема! У меня похожая ситуация, стараюсь следить за собой.
Мне понравился и немного подтянул мои бедра и ягодицы скраб со следущим составом:
1. Кофе (судя по отзывам, он почти панацея);
2. Масло апельсина (аналогично кофе);
3. Морская соль;
4. Миндальное масло;
5. Коричневый сахар;
6. Витамин Е.
Почти все ингредиенты можно купить в аптеке, а коричневый сахар в большом гипермаркете.

Еще такой скраб отшелушивает, разглаживает кожу и убирает растяжки.
lirida (Гость)
25.03.2015 17:37:10 #
+1 0 -1
Я занимаюсь упражнениями + правильное питание.Без фанатизма конечно.Еще на мой взгляд хорошее дело прыгать на скакалке.
TatK (Гость)
25.03.2015 19:07:59 #
+1 0 -1
Мне помогла диета Кима Протасова, ручной антицеллюлитный массаж у хорошего специалиста, очень жесткий, и средство для ускорения водного обмена в организсе LIQUIDOFF.
Ссылку дам в следующем камменте.
Покупала в Болгарии, по совету массажиста (он спортивный врач), 2 флакона выпила (разводится водой и пьется в течение дня, раствор сладковатый и непротивный).
На всякий случай, мне 51 год, целлюлит появился в период климакса, раньше не наблюдалось.
Всем удачи. )))
TatK (Гость)
25.03.2015 19:09:22 #
+1 0 -1
Не вставляется - слишком много заглавных букв. Наберите в поисковике.
http://apteka.framar.bg/
jalisichka (Гость)
22.04.2015 00:22:58 #
+1 0 -1
если не помогает спорт и правильное питание,значит спорт слабый, а питание не правильное.интенсивные тренировки с весом,а не аэробика, сушка до 8-10% жировой прослойки(нет жира - нет целлюлита),а потом набор качественной массы без целлюлита.я перепробовала все кремы,массажи,обертывания,прием во внутрь всего на свете и могу сказать,что только тяжелые нагрузки и сушка меня спасли,теперь я набрала вес(чтоб не быть скилетиной), но целюлита теперь НЕТ.спорт конечно бросать нельзя.
Rizaya (В минусе)
05.05.2015 07:40:18 #
+1 -5 -1
От целлюлита помогает только массаж у хорошего мастера и обертывания, это факт! В этом убедилась, когда по совету подруги начала курс массажа+водорослевые обертывания в http://msk.magspa.ru/ , от результата я просто в восторге, так как у меня случай был не из легких. Сейчас думаю снова записаться на массаж, так как на весь май действует акция очень выгодная!
69comawhite (Гость)
14.05.2015 01:23:38 #
+1 1 -1
Я из той категории девушек, которые худые от природы,но тем не менее имеют целлюлит. А что еще более обидно, так это наличие стрий на бедрах и спине вдоль позвоночника, при всем том, что никогда не полнела и не худела. Спортом занимаюсь, сладкое никогда часто не ела, но тем не менее, в еде себя не ограничиваю (кроме фаст фуда).
Тяжелые физические нагрузки на нижнюю часть тела (и не только) помогают очень хорошо: мышцы увеличиваются в объеме, подкожные жировые отложения уменьшаются. Помимо этого делаю массаж вакуумной банкой + крем или масло. Пока что целлюлит виден только при сжимании кожи и многие с меня смеются, мол, какой целлюлит на костях... Не тут то было. Но не ждать же, пока он проявит себя в полной красе. Легче предотвратить его раннее появление. Все равно он полностью не уходит. С целлюлитом хотя бы можно бороться, а вот растяжки с 16 лет очень много дискомфорта доставляют.
melanja (Гость)
27.06.2015 21:30:46 #
+1 0 -1
Единственный способ не иметь его - это правильное питание и упражнения для ног и бедер! Крема, махи и прочее - это только рекламный ход, от них толку ноль
marzyana (Модный участник)
16.08.2015 12:00:46 #
+1 0 -1
Помимо кофейного скрабирования, п/п и физических упражнений добавлю воду. Достаточное количество воды в течении дня, небольшими порциями, регулярно. И массаж, точнее самомассаж. После душа, с маслицем (у меня миндальное с экстрактом зеленого кофе, но можно вообще любое, которое подходит). Подходит как магазинное средство на масляной основе, так и собственноручная смесь из базового (виноградных косточек, миндальное, ростков пшеницы и пр.) и пары капель эфирного (в идеале цитрусового, если аллергии нет). После душа на чистую распаренную кожу наношу маслице, втираю и массирую щеткой типа такой, как на картинке. Больновато поначалу, но кровообращение разгоняется в миг. Плюс нет риска появления растяжек или капиллярной сетки, как в случае с банками.
Еще отличнейший вариант - контрастный душ проблемных мест, но его моральных сил хватает делать только летом в жару)))
Anjolka (Гость)
26.10.2015 14:10:02 #
+1 0 -1
Еще посмотрите на ютубе советы от Анны Куркуриной от целюлита
ЛилитМини (Гость)
21.11.2015 00:05:52 #
+1 1 -1
Нет, нет и еще раз нет. Нельзя избавиться от целлюлита раз и навсегда. Он либо есть либо его вообще нет. У меня он есть. Вес 53 кг при росте 171, 3 раза в неделю тренажерка, мало ем всякой гадости, к полноте не расположена. Но.... целлюлит есть!!! И пусть мои более полные подруги, не занимающиеся спортом считают, что я просто придераюсь к себе... но это просто потому, что у нас изначально требования к себе разные.
Решила тут избавиться полностью от него, сеанс 10 массажей в салоне, сидела на аппликаторе Кузнецова, отказалась от майонеза и жиров, да, он стал меньше, но через 2 месяца все вернулось на круги своя. В итоге решила просто забить на него.
Это просто криг души был.
sibel (Гость)
17.12.2015 00:55:31 #
+1 0 -1
Ни когда не страдала переживаниями есть или нет у меня целюлит.. Но могу поделиться что когда перешла на раздельное питание и отказалась от сладкого,шоколада,былое..самое главное забыла это плавание и занятие спортом в удовольствие.. Этого хватило чтобы результаты стали видны через 3месяца.
tatyanas50 (В минусе)
21.03.2016 23:18:34 #
+1 0 -1
Ой, а я целый комплекс уже выработала от целлюлита: обязательно занятия спортом два-три раза в неделю, контрастный душ и антицеллюлитное обертывание Аравия органик с охлаждающим эффектом, за месяц уже был виден результат. )))
luckylena (Гость)
02.08.2016 21:41:03 #
+1 0 -1
Мне мой врач сказал, что обертывания наоборот только делают хуже, выводят жидкость
Veronika32 (Гость)
01.02.2017 13:21:41 #
+1 0 -1
Спорт, лучшее средство от борьбы с целлюлитом. Немного усилий, зато эффективно и бесплатно.
Иринааа (Гость)
01.02.2017 14:23:51 #
+1 0 -1
Кофейный скраб, скорее помогает обновить внешний покров кожи, чем устраняет целлюлит. Говорят, что единственное действенное средство от целлюлита - крем с АМИНОФИЛИНОМ (сам аминофилин, кстати, имеет некоторые противопоказания).
Леся Потанина (Гость)
26.03.2017 12:36:15 #
+1 1 -1
1. Спорт. 2. В холодное время года не понтуйтесь и не ходите в мини-юбках и тонких колготах, одевайтесь тепло, чтобы у организма не было необходимости выстраивать жировую крепость на попе и близлежащих территориях для защиты женских внутренних органов от переохлаждения. 3.Правильное питание. 4. Разные крема и массажи - это уже каждому индивидуально. 5.У каждой женщины разная степень предрасположенности к целлюлиту - у белокожих нежных северянок он чуть ли не с детства проявляется, у негритянок его может и не быть, у них даже толстушки без целлюлита, поэтому толстые негритянки в коротких шортах иногда очень сексуально выглядят, в отличие от белых
jalinka (Гость)
27.03.2017 22:14:35 #
+1 0 -1
100% работает медовый массаж,хотя трудно его назвать массажом. У меня не сильно выраженный целлюлит, но без массажа, сразу же появляется. Я даже в беременность его делала,а потом забросила,после рождения сына. И вот за эту зиму набрала несколько кг, без массажа сразу-привет целлюлит. Полностью избавлялась от него спустя,примерно, месяц таких процедур. Сам массаж заключается только в том,чтобы намазаться медом и ладошками как бы приклеиваться к проблемным местам, так, чтобы кожа покраснела(неприятно,но действенно). Эффект заметен буквально после нескольких процедур. Поэтому рекомендую. Правда,знаю,многие ленятся, а я уже привыкла-делаю этот массаж лет с 18,наверное.
Ну и конечно спорт,очень действенен.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут: оставлять комментарии, видеть аватары и добавлять публикации.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ

Похудение·twister_m·14 авг 2014 03:42
64
30840
265
11497
Разное·Tashechkina·3 сен 2014 10:36
263
28261
Одежда·rinabaron·12 сен 2014 23:29
139
36785
64
12951
Разбор стиля·Wild Cat·29 сен 2014 13:39
187
41043
Разное·natael·2 окт 2014 19:41
74
14557
Психология·Kutsune·13 окт 2014 16:58
153
16872
Разное·Exeland·29 окт 2014 00:38
322
19776
Разное·Lennnok·8 ноя 2014 23:36
165
16166

РАЗДЕЛЫ

мода косметика барахолка форум

ПРИЗЫ НЕДЕЛИ

текущая прошлая

tori888 600 руб
6 наград
7 ранг медалей
agent Julia
5 наград
6 ранг медалей
Svetlayaya
4 награды
7 ранг медалей
Полный рейтинг

САМЫЕ МОДНЫЕ

мода косметика форум

Wild Cat
487 тем
320 ответов
LarinaT
365 тем
1082 ответа
tori888
145 тем
233 ответа
Luisana
106 тем
1569 ответов
nikki2014
88 тем
200 ответов

ПОДПИСКА

Instagram:
fashionyru
Присоединяйтесь!
Вконтакте:
Картинки о моде
Подписывайтесь!