Как вы бодритесь по утрам

ladies night   /   Участник
915    9    21
4 сен 2014 12:42:54
+РАЗМЕР ШРИФТА

Подскажите, что вы делаете чтобы быстро проснуться и взбодриться. Мне особенно трудно прийти в себя осенним дождливым утром. Кофе и контрастный душ, длительного эффекта не дают.

ladies night 18 2057
СОХРАНИТЬ:
 

ОТВЕТЫ (18):

imaerapro (Модный участник)
04.09.2014 12:50:23 #
+1 9 -1
Только рано ложиться, только хардкор
LarinaTpro (Fashiony Star)
04.09.2014 13:03:26 #
+1 1 -1
Я когда проснуться не могу мою голову прохладной водой, сразу мысли оживают. На лицо - лед, внутрь - чай с имбирем либо хороший натуральный кофе и овсяночка для сытости. Раньше бегала по утрам - лучше средства до сих пор не придумали...
Kat-Sab (Гость)
04.09.2014 13:40:21 #
+1 10 -1
Никак. Я классическая сова, а по утрам полумертвая сова. Я смирилась.
Pausedpro (Участник)
04.09.2014 13:48:17 #
+1 4 -1
+1 Никак.
Cosmic_Weed (Новичок)
04.09.2014 14:31:12 #
+1 5 -1
+1)
окончательно просыпаюсь уже на работе.
DreamOn (Гуру моды)
28.08.2015 23:23:50 #
+1 2 -1
нас много, смотрю. Даёшь совиное равноправие! Долой диктатуру жаворонков!
(скоро учебный год, запаслись с мужем мелатонином)))
Zavaletskaya (Модный участник)
04.09.2014 13:51:36 #
+1 2 -1
Пробежка к озеру, как только солнышко просыпается, люблю свежий утренний воздух, контрастный душ, стакан кипяченой воды с лаймом или лимоном и я бодрая, если проснусь поздно, то - прощай мой день, буду как выжатый лимон.
Karina-15pro (Эксперт)
04.09.2014 14:10:54 #
+1 4 -1
Я тоже из разряда: "Решила стать жаворонком и встала по раньше. Теперь я злая, невыспавшаяся сова!!!"
Пробовала пораньше ложится... не помогает...
Буду заглядывать ждать советов)))
Ksenia K (Ученик)
04.09.2014 15:17:30 #
+1 1 -1
Ложусь спать в 22-23 часа, и никаких методов не требуется! Такое счастье высыпаться по утрам :)
Patrisia (Гость)
04.09.2014 15:29:08 #
+1 1 -1
Не хожу рано на работу:) У меня только треть рабочих дней начинается с 10:00, остальные с 12:00. Мне это очень нравится, ибо я классическая сова. Ну и плюс свежемототый и свежесваренный кофе.
Но зато на отдыхе в любой стане мира, в любом часовом поясе я просыпаюсь в 6 утра и вполне бодрой. Вот такой вот организм:)
tovarischkablyk (Участник)
04.09.2014 15:34:39 #
+1 0 -1
в универе у меня была привычка ставить стакан воды на тумбу или как вариант для очень сонных и ленивых - просто воду в бутылку наливать и в полудреме утром шариться под подушкой. выпиваю воду и как-то легче просыпаться. больше никак. я не могу понять тех, кто утром бодрый. а кто еще и бегает или голову моет каждое утро это инопланетяне, не иначе.
завтрак обязательно, иначе я по пути на работу потеряю сознание, что было не раз.
Eva-Baks (Новичок)
04.09.2014 17:48:02 #
+1 1 -1
Ложиться спать не в тот день, в который надо вставать) А если серьезно, то мне помогает хорошая бодрящая музыка и зарядка 5-10 минут
Ekaterinasl (Гость)
17.09.2014 14:12:24 #
+1 0 -1
Девочки, а вы завтракаете практически сразу после пробуждения? Чтобы взбодриться делаю зарядку, несложные упражнения, но вот не знаю, можно ли после этого завтракать или лучше какое-то время подождать? Поделитесь опытом!
LarinaTpro (Fashiony Star)
17.09.2014 14:14:48 #
+1 1 -1
в идеале сразу после пробуждения стаканчик воды с лимоном выпить. а потом же кушать)
Ferrero (Гость)
01.10.2015 18:02:12 (4 часа 25 мин назад) #
+1 0 -1
я через полчаса. Встаю,посещаю нужную комнату, взвешиваюсь, пью воду , запариваю овсянку и иду в душ. После душа овсянка, фрукты и кофе (во время просмотра сериала), крашусь, одеваюсь и на работу. еще раз кофе успею попить)
Gitaristka (Гость)
17.09.2014 14:20:10 #
+1 0 -1
Просыпаюсь, иду в душ, потом мажу лицо кубиком льда и все - проснулась =) Несколько раз получалось с утра пойти с малышкой прогуляться. Это сказочно... =) в 7-8 утра улицы спокойные, легкое солнышко, людей практически нет (ток на остановках) =)
Liliya-Nik (Гость)
28.08.2015 22:54:19 #
+1 0 -1
Пробудившись-в душ, чтобы проснуться. А бодрит кофе на балконе
NadineFedotovapro (Новичок)
01.10.2015 18:11:05 (4 часа 16 мин назад) #
+1 0 -1
Ребенок,проснувшийся в 6 утра, очень бодрит)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут: оставлять комментарии, видеть аватары и добавлять публикации.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ

Обувь·Wild Cat·7 авг 2014 13:23
305
80335
Психология·SvetaBogy·22 авг 2014 10:30
303
11379
Психология·Я_Такая·3 сен 2014 12:13
73
15067
216
50785
Разное·Kutsune·2 окт 2014 16:05
145
20531
Одежда·Veronya1991·9 окт 2014 00:17
61
18005
Туризм·zamojna·21 окт 2014 13:36
570
15929
Работа·Anastasya Isackova·24 окт 2014 10:07
55
10902
Работа·Lana Midkiff·25 окт 2014 08:58
185
29960
Косметика·Wild Cat·18 ноя 2014 14:33
416
76705

РАЗДЕЛЫ

мода косметика барахолка форум

ПРИЗЫ НЕДЕЛИ

текущая прошлая

tori888 600 руб
5 наград
5 ранг медалей
innok
4 награды
5 ранг медалей
Tata-nt
2 награды
2 ранг медалей
Полный рейтинг

САМЫЕ МОДНЫЕ

мода косметика форум

Wild Cat
487 тем
320 ответов
LarinaT
365 тем
1082 ответа
tori888
140 тем
233 ответа
Luisana
106 тем
1568 ответов
nikki2014
88 тем
200 ответов

ПОДПИСКА

Instagram:
fashionyru
Присоединяйтесь!
Вконтакте:
Картинки о моде
Подписывайтесь!